morio from London 原宿本店 【モリオフロムロンドン】
モリオフロムロンドン ハラジュクホンテン
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モリオフロムロンドン 原宿本店(morio from London)のブログ
プライベート
投稿日：2020-05-26 17:40:39.0
- 美容師のこり解消愛用品ベスト3
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こんにちは！田川です♪
皆様いかがお過ごしですか？
私は１ヶ月の休業後、サロンワークが再開して美容師という仕事の楽しさを日々実感しております。
そして同時に久々に仕事をしての肩こりや脚のむくみ、筋肉痛と格闘中です^_^
これを解消しないとどんどん蓄積されて身体の怠さや頭痛の原因にも繋がります。
その日の疲れは出来るだけ翌日に持ち越さないようにしたいですね。
デスクワークのお客様からも肩こりがつらいとよく伺うので、今回は私のメンテナンスグッツを３つご紹介致します♪
【第３位】
オーツークラフトこちらはマッサージオイルです。
上質なオイルの10倍の高濃度酸素を含んだオイルで、気になる部分に塗ってマッサージすると血流が良くなって翌朝スッキリします。ローズマリーの香りもリフレッシュ出来ます。
首、方、腰、脚などに使ってます♪
【第２位】
クナイプ バスソルト入浴は疲れを取るのに欠かせません！
クナイプはお客様にお勧めされてから愛用しています♪
ウィンターグリーン&ワコルダーの香りは特に凝りに効くタイプなので、良く使っています。
香りはやや湿布っぽい？香りです、笑
あとは気分で他の香りのものを使ったりもしますが、ゆず&ジンジャーが大好きです。
【第１位】
ストレッチポールヨガマットを敷いて、全身を筋膜リリースしています。
筋膜リリースはコリやむくみを取ってくれ、更に猫背の解消にもなります。
これをしっかり時間をかけてやると翌日は特に見た目でも脚がすっきり！
立ち仕事の人にもお勧めです♪
ストレッチポールと一緒にストレッチボールも使ってます。これは足裏とかピンポイントで効くのと持ち運べるので便利です♪
凝りでお悩みの方、身体を使うお仕事やスポーツをする方もメンテナンスにぜひお試しくださいませ^_^
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