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arc ginza 【アーク ギンザ】

アークギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-5-2 ギンザファースト6F
  • ●銀座一丁目駅3,6,7番 3分●銀座駅C3,A13番 5分●京橋駅3番 2分●JR有楽町 京橋口5分

アーク ギンザ(arc ginza)のブログ

長野 美沙のブログ一覧

65件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • サジーの効果とは
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    投稿日:
    2024-04-26 16:00:42.0
    投稿者:
    長野 美沙
    春は年度の節目や異動や引っ越しなど新生活を迎える方が多く緊張感のある毎日で知らない間にストレス過多になりがちです。ストレスは身体を酸化させてしまうので、抗酸化を意識してお…続きを見る
  • 新玉ねぎの意外な効果とは
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    投稿日:
    2024-04-12 20:14:22.0
    投稿者:
    長野 美沙
    今年は桜の開花が遅れていますがスーパーなどでは春の旬な野菜が多く見かけるようになり春を感じられます。春は新じゃがいも、春キャベツ、アスパラ、ごぼう、たけのこ、菜の花などが…続きを見る
  • 新生活に向けて髪質を変えてみませんか
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    投稿日:
    2024-03-24 10:00:46.0
    投稿者:
    長野 美沙
    春は出会いと別れの季節ですね。各地で最近晴れ着を着た方を多くお見かけませんか?卒業を迎えた皆様、ご家族の皆様おめでとうございます!そして入学式や異動、引っ越しなど新たな生…続きを見る
  • 春の揺らぎ肌のケア
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    投稿日:
    2024-03-22 10:39:10.0
    投稿者:
    長野 美沙
    近年注目されているスーパーフード、「モリンガ」をご存じですか?モリンガは奇跡の木生命の木とも呼ばれフィリピンやインドでは庭に生えていることも多く日常的な食材の1つです。最…続きを見る
  • 最近タンパク質をとれていますか?
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    投稿日:
    2024-03-21 13:16:32.0
    投稿者:
    長野 美沙
    「アミノ酸スコア」という言葉、聞いたことはありますか?アミノ酸スコアは、食べ物に含まれる「タンパク質」の量と「必須アミノ酸」がバランス良く含まれているかを数字で表した指標…続きを見る
  • 蜂蜜の成分って知ってますか?
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    投稿日:
    2024-03-18 16:02:08.0
    投稿者:
    長野 美沙
    皆さんがよく食べたりあるいは入っている蜂蜜蜂の巣の成分のひとつ、ミツロウって聞いた事はありますか?ミツロウは安心安全であること、肌になじみやすく保湿力にも優れていることか…続きを見る
  • 皆で花粉の対策をしてみませんか
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    投稿日:
    2024-03-16 10:10:46.0
    投稿者:
    長野 美沙
    ここ最近花粉のニュースが増えてきましたね。春は花粉や気候の変化によるゆらぎの時期なんです。花粉症の皆様、どんな対策していますか?花粉症で悩む方のために周りも気をつけてあげ…続きを見る
  • 頭皮の整体
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    投稿日:
    2024-03-11 15:36:42.0
    投稿者:
    長野 美沙
    パソコンやスマホの長時間の使用は現代の生活では日常化しています小さな文字を見続けていると段々目が疲れを感じませんか?春になると風が強くなったりして目の乾燥しひどい人はドラ…続きを見る
  • ご自身の今の髪質に満足してますか?
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    投稿日:
    2024-02-08 10:34:07.0
    投稿者:
    長野 美沙
    最近みなさんは自分の髪に満足していますか?髪のおさまり、艶、サラッとした髪質、根元から髪の毛が立ち上がりなど「もっと○○だったらいいのにな~」とおもうことはないですか?髪…続きを見る
  • 和食が良い理由とは
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    投稿日:
    2024-02-03 16:29:29.0
    投稿者:
    長野 美沙
    全国的に寒さが一層厳しくなってきました寒い時期には温かい飲み物や食べ物を食べて内側から温まりたいですよねそんな時期にお勧めなのがお味噌汁って皆さんご存知でしょうか。地域に…続きを見る
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