シエルヘアアンドピース
- 茨城県日立市多賀町４－1－10
- JR常陸多賀駅徒歩7分*駐車場16台完備[髪質改善/縮毛矯正/白髪ぼかし/メンズパーマ】
シエル ヘアアンドピース(Ciel hair peace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-19 20:12:12.0
- 雲梯作り
-
うちの娘は、水泳に夢中。
日々の練習だけでなく、家でもできるトレーニングを取り入れたいという話になり、「腕の力や体幹を鍛えるなら…雲梯（うんてい）だ！」と思い立って、自作することにしました。
雲梯といえば公園の遊具というイメージですが、
実は腕の引きつけ力、握力、背筋、体幹など、水泳に必要な筋力をバランスよく鍛えられる優れもの。
ホームセンターで木材を選び、金具をそろえて、休日を使ってコツコツ製作。
DIYは得意な方ではないけれど、「娘のため」という気持ちが原動力になりました。
完成した雲梯を見た娘は大喜び。
今では毎日、自分のルーティンのようにぶら下がったり、逆手で渡ったりと楽しみながらトレーニングしています。
遊びながら自然と鍛えられて、笑顔も体力もアップ。
やっぱり手作りって、いいですね。
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