アンパサンド桜台(ampersand)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-02-23 12:54:09.0
- やっぱり硬いと良くないよね・・・
-
昨日は、生え際の抜け毛についてお伝えしましたが
今日は分け目の薄毛について
女性ホルモンの問題や遺伝、FAGAなど
セルフケアの範疇を超えることなので
セルフケアで、できることをお話します。
まずは、分け目の薄毛の要因として
胃腸の影響を受けるというのがあります。
食生活の見直しでいうと
・食べ過ぎや飲み過ぎ。。
・冷たいのもの取り過ぎ
・糖分の取り過ぎ
などがあります。
これは日常の生活習慣のちょっとした意識で変えられるので
胃腸に優しい食事を心がけてくださいね!
それと、頭皮の硬さはどうですか?
緊張感が長時間続くことや気を張っていることが長いと
頭皮が固くなってきます。
これを緩めるには、頭皮マッサージが必要なんですが
簡単には緩みません。。。
それができるのが、薄毛リベレーションプログラムなんです!
頭皮が緩むことで心身の緊張も緩みます。
そして頭にはツボがたくさんあるので
頭皮を緩めるだけで全身スッキリします。
目の疲れも取れて目が大きくなりキラキラしちゃいます!
薄毛改善だけでなく若返りしちゃいます!
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