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投稿日:2022-11-10 10:58:54.0
- 抜け毛について学ぼう!パート1
-
おはようございます。
みなさま、火曜日の天体ショーは楽しめましたか?
さて、季節の変わり目に起こる『抜け毛』について今日は書いていきたいと思います。
とくに春と秋に抜け毛の症状が気になる方が多くなります。
髪の生え代わりにより一時的に抜け毛が多くなるのも原因の一つですが、その他にも原因がある!
まず、1日の抜け毛の数!
通常、人は1日50~100本の毛が抜けます。 100本の抜け毛は少し多いような気がしてしまいますが、100本以内の抜け毛であれば、心配する必要はないです。 人の頭皮には10万本の髪の毛があるとされてますので、ヘアサイクルに沿って自然に抜けた場合、同じ毛穴から新しい髪の毛が生え変わるからです。
(と言って、神経質に抜け毛の本数を数えるのもあかんかな~ストレスになってしまう)
次に抜け毛と季節の関係
【春の抜け毛】
・環境の変化などのストレス
・花粉などの自己免疫疾患
・寒暖差による自律神経の乱れ
一般的に、春と秋になると抜け毛が増えると言われています。 髪の生え代わりにより一時的に抜け毛が多くなる場合もありますが、100本以上の抜け毛がある場合は注意が必要です。 多い人では通常の2~3倍、 つまり1日200本以上の髪の毛が抜けることもあるそうです。
春の季節に抜け毛が増える原因として、髪の生え変わりによる自然脱毛であることが多いですが、 進学や職場の異動など生活環境が変化することによるストレスによって、 ホルモンバランスが乱れ、抜け毛が増えてしまう場合があります。
また、花粉症など自己免疫疾患に悩まされている方は、円形脱毛症になりやすく、 花粉が原因で抜け毛が誘発されてしまうことがあります。
さらに、冬から春に掛けての激しい寒暖差が原因で、自律神経が乱れてしまう場合があります。 その結果、頭皮の血行不良が悪くなり、髪に十分に栄養が行き渡らず、薄毛や抜け毛が助長されてしまうと考えられています。
パート2へ続く
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