ヘアーメイクサロン プラスチッタ(hair make salon plus citta')のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2020-07-09 22:17:53.0
- コロナ太り解消
-
こんにちは☆杉山です
毎日のように雨で蒸し暑いし、気分も落ち込みがちになりますね（´-`）
コロナ太りを解消するために、自粛期間中から始めた「歩いて運動不足解消」もだいぶ慣れてきて、通勤も苦ではなくなってきました☆
(心臓破りの坂を登り渡る新川はまた辛いですが(*_*))
一日1万歩目指してますが頑張っても7千ぐらいしかいかない・・・
でも以前は自転車族だったので、一日800歩しか歩いてない日もあるほどだったので、まだマシかとポジティブシンキングです 笑
本日初めてご来店の高校生のお客様、部活で毎日のように20Km走らされて、1年で27キロも痩せたとか！！
すごい！！
羨ましい！！
でも20Kmも走れない！！笑
最初はキツくても、身体ができてくれば走れるようになるとおっしゃってました。
・・・ウォーキングからがんばります(°_°)
スタッフから教えてもらった「痩せる出汁」も飲み始めて10日。
濃いアジなどを好むデブ味覚を正常にもどしてくれます。鰹節と、煮干し、昆布、緑茶を合わせて粉末にして飲んでいます。
おかげで飲み始めからマイナス2キロ。
頑張って続けます。
目指せ新垣○衣！！！
#プラスチッタ #フェリチッタ #名古屋市西区 #名古屋市東区 #上小田井 #久屋大通 #ヘアサロン #ヘアカラー #ヘアメイク #ヘアアレンジ #なりたいのお手伝い #自分磨き #アディクシー #ケラスターゼ #フローディア #トリートメント#コロナ太り解消#痩せる出汁
投稿者
plus citta
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