ゴエン
- 埼玉県さいたま市中央区下落合1066-2クリスタルレジデンス１階
- 与野駅西口徒歩3分【駐車場あり】当日予約OK #ハイライト#白髪ぼかし#酸性ストレート
ゴエン(goen hair lounge)のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/17
- クレアチンの有識者求む
こんにちは氏家です。
トレーニングを始めて2ヶ月が経ちました、、
最近はサプリも取った方がいいと話を聞き
とりあえずプロテインとクレアチンを摂取してます。
色々調べてみたのですが、結局のところクレアチンって
なんなんですか？
使ってはいるものの細かな成分などはあんまり詳しく
ないので、有識者の方がいたらアドバイスお願いします！
ちなみに使ってるのはモノハイドレートのパウダーです。
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与野美容室 goen 氏家
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