メンズ レオ 南森町店(men's LEO)のブログ
その他
投稿日：2025/11/20
- シャンプーは目的に合わせて行うべし！
シャンプーは、ただ汚れを落とす洗浄剤としての役割だけではありません。
目的別に合わせて使い分けると、普段の生活がより便利になります。
【基本は夜に洗っておく】
シャンプーは洗浄が目的です。夜に洗っておいて、寝ている間に髪が生えやすい環境にしておくのを忘れてはいけません。
基本は夜に洗っておきましょう。
【朝シャンのメリット・デメリット】
◎メリット
・寝汗や皮脂を洗い流してすっきり目覚められる
・髪型を整えやすい
×デメリット
・頭皮が乾ききらないまま外出すると、紫外線やホコリのダメージを受けやすい
・時間がなくてすすぎや乾かしが不十分になりがち
【夜シャンのメリット・デメリット】
◎メリット
・一日の汚れ（皮脂、ほこり、整髪料など）をしっかり落とせる
・寝ている間に髪と頭皮を休ませられる
×デメリット
・乾かさずに寝ると、雑菌が繁殖しやすくなる
・朝のスタイリングが手間になることも
【異常に汗をかいたら2度洗っていい？】
汗をかきやすい季節なら、1回のお風呂で2度洗ってしまって問題ありません。
頭皮に汗が残ったままだと、炎症を起こしてしまいます。
ただし、乾燥しやすいので、シャンプー後は頭皮用の化粧水や育毛剤などで保湿してあげてくださいね。
朝も夜も洗いたい場合は、毎日2回シャンプーするのは洗いすぎなので、朝はお湯だけで流したり、軽い洗浄力のものを使うのが◎です。
シャンプーはあくまで汚れを落とすためのアイテムです。
しかし、使い方によっては髪型を作るサポート、頭皮の状態を悪化させない炎症対策としても優秀です。
頭皮や髪の状態をよく見て、目的に合わせてシャンプーを使い分けてみましょう。
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