グランシャリオ ササヅカテン
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グランシャリオ 笹塚店(Grand Chariot)のブログ
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投稿日:2023-03-30 09:43:07.0
- 【舘野限定水素ケア】老化や病気の原因は活性酸素 ?
-
こんにちは
まず僕は美髪やダメージレスにこだわっています。
そこで美容師としてキレイにするのは当たり前だけど、もっとできることがあるのでは?と勉強しました。
そこで最近新しく取り入れたのが水素ケア!!!
活性酸素を除去するため、いつまでもキレイでいて健康でいていただきたいので始めました。
では活性酸素とはなんだ?というところを説明いたします。
活性酸素と酸化ストレス
大気中には、約20%の酸素が含まれており、生物はこの酸素を利用し生命活動を維持しています。酸素は、外部からの様々な刺激を受け、反応性の高い活性酸素に変化します。活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、過剰な産生は細胞を傷害し、がん、心血管疾患ならびに生活習慣病など様々な疾患をもたらす要因となります。そのため生体内には、活性酸素の傷害から生体を防御する抗酸化防御機構が備わっていますが、活性酸素の産生が抗酸化防御機構を上回った状態を酸化ストレスといいます。
活性酸素とは?
活性酸素とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になることをいいます。ヒトを含めた哺乳類では、取り込んだ酸素の数%が活性酸素に変化すると考えられています。活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応し、過剰になると細胞傷害をもたらします。
活性酸素の産生が過剰になり、抗酸化防御機構のバランスが崩れた状態を酸化ストレスといいます。通常、我々の生体内では活性酸素の産生と抗酸化防御機構のバランスが取れていますが、紫外線、放射線、大気汚染、たばこ、薬剤ならびに酸化された物質の摂取などにより酸化ストレスが引き起こされます。また、過度な運動やストレスも活性酸素の産生を促し、酸化ストレスを引き起こす要因となります。したがって、日ごろからバランスの取れた食事、適度な運動習慣ならびに十分な睡眠により抗酸化防御機構を良好に保つことが酸化ストレスを防止するためにも重要となります。
そう活性酸素は怖いんです。
それを取り除くのが今回の水素ケア!
水素はとても取り扱いが難しいです。酸素に触れていると水に変わってしますからです。
なので毎回水素を発生させてあげるものじゃないと意味がないかもしれません。
次回は水素について話します
5年後も10年後もきれいに!
舘野 太嘉宏
Grand Chariot 笹塚店
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