アトム
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アトム(ATOM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 20:48:02.0
- 髪が綺麗にならない３つの理由
-
毎日ちゃんとシャンプーしてるのに、なんだか髪がパサつく…。
ツヤがなくてまとまりも悪い…。
そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
実は、髪が綺麗にならないのには「ある共通点」があります。
今日はその中でも特に多い３つの原因を紹介します。
1.髪を乾かさないまま寝ている
お風呂上がりに「自然乾燥でいいや」と思っていませんか？
実はこれ、髪にとって大きなダメージの原因です。
濡れた髪はキューティクルが開いたままの状態。
そのまま寝ると、枕との摩擦でキューティクルがはがれ、
枝毛や切れ毛の原因になります。
ドライヤーは面倒かもしれませんが、
根元からしっかり乾かすだけでツヤやまとまりが全然違います。
できれば冷風で仕上げると、さらにツヤ感アップ！
2.髪をとかさない
朝の忙しい時間や、お風呂上がりに髪をとかさずに放置していませんか？
髪をとかさないと、絡まりやすくなり、
結果的にブラシを通すときに無理な力がかかって切れ毛の原因に。
ブラッシングには、髪の汚れを落としたり、
頭皮の血行を良くしたりする効果もあります。
特にお風呂前のブラッシングは、
シャンプーの泡立ちを良くして汚れを落としやすくするのでおすすめです。
3.毎日アイロンを使っている
ストレートアイロンやコテを毎日使うのも、
髪を傷める大きな原因のひとつです。
高温のアイロンは、キューティクルを焼き付けてしまい、
内部の水分を奪ってしまいます。
結果、ツヤがなくなり、パサパサ・ゴワゴワした髪に…。
どうしても毎日使いたい場合は、
必ず「ヘアオイル」や「ヒートプロテクトスプレー」などの
熱ダメージ対策アイテムを使うようにしましょう。
まとめ
髪が綺麗にならない理由は、
特別なことではなく「毎日の小さな習慣」にあります。
濡れたまま寝ない
ちゃんと髪をとかす
アイロンを使うときはケアを忘れない
この３つを意識するだけで、
あなたの髪は見違えるほどツヤツヤになります
毎日の積み重ねが、綺麗な髪を作る第一歩です。
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