グラント(Grant)のブログ
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投稿日：2018/9/26
- 結婚式のおよばれに☆ハーフアップアレンジ♪
- こんにちは！！
朝は肩甲骨の運動を欠かさない柴田です☆
プロ野球選手の前田健太選手をみなさんはご存知ですか？
マエケンの愛称で親しまれていて、
今は海を渡ってメジャリーグで活躍しているプロ野球選手なのですが、
彼は試合前にマエケン体操という肩甲骨を意識した体操を行って、
試合で最大のパフォーマンスができるように準備をしています。
最近そのマエケン体操にあやかって僕も仕事前に意識して動かすようにしています☆
肩甲骨を意識して動かすとどんな効果が期待できるのかというと、
まず朝体操をすることでその日の基礎代謝のアップにつながります！！
減量期間中などに意識して動かしてあげると、
相乗効果がきたいできるので本当におすすめです♪
あと、これは僕の感覚なのですが、
1日の体調がとてもよくなるような気がしています♪
体操なので血液の巡りもよくなりやる気を起こすことができるのかな？と思っています！
ご興味のある方はぜひマエケン体操チェックしてみてください♪
小学生の時はプロ野球選手になりたかった柴田のアレンジ紹介やっていきましょう！！
今回は結婚式や二次会で大活躍のハーフアップアレンジの紹介です♪
両サイドの耳上のけを後ろに向かって三つ編みを持ってきて、
真後ろでゴムでまとめたアレンジになります♪
仕上げにほぐしてあげることも大事なのですが、
今回はベース巻きをかなり強めに巻いてあります！！
普段のお洋服には合わせにくい雰囲気になりますが、
特別な場のお洋服との相性は抜群です♪
ぜひ挑戦してみてください！！
引き続き柴田指名のアレンジクーポンも好評いただいております！！
アレンジならGrantの柴田にお任せください☆
詳しいやり方はGrantでご相談いただければお答えさせていただきますので、
ぜひ、お越しください！
お待ちしております♪
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