ルシア ヘア(Lucia hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-01 14:20:24.0
- 髪の成長
-
明日はお休みを頂きます。
また9月10・11・12・13日は少し遅めの夏休みを頂きます、よろしくお願いします。
ワールドカップ見てますか？日本代表頑張ってますねー、ポーランド戦は賛否両論ですが・・・
次は僕の押しているベルギー戦楽しみです♪髪のサイクルは皆さんご存知でしょうか？
美容師は美容学校で必ず勉強しています、髪には成長期・退行期・休止期があります。
これを詳しくご説明しますと・・・
成長期（約４～6年）
・新たな髪が生まれ、活発に育つ時期
・男性の場合は２～４年と言われてる
・全体の髪の毛の約90％が成長期にあたる
退行期（約2週間）
・徐々に髪の毛を成長させる働きが鈍り、髪の成長が止まる時期
・全体の髪の約1％が退行期にあたる
休止期（約3～5か月）
・完全に成長が止まり、抜けるのを待っている時期
・新たに生えてきた髪に押し出されたり、
洗髪・ブラシなど、日常生活の中で自然に抜け落ちていく
・全体の髪の約10%が休止期にあたる
髪は約１０万本あり普通の人でも１万本が抜ける可能性があると言うことです
スキャルプケアなどで抜け毛がへることは正直難しいということになります
では抜け毛の改善・予防はどうしたら良いか？？
ホルモンバランスを整えるこが重要になるかと僕は考えています
何度もブログでは書いていますが生活習慣を見直し抜け毛予防をしてみてはいかがでしょうか
そうすることにより生活習慣病の予防にもつながりますし、体調も安定するかと思います
スキャルプケアやヘッドスパなどは、癒しや毛穴をキレイにする目的としてサロンで行っていると思います、もちろん毛穴がキレイではないと抜け毛につながります
たまに頭皮のトリートメントなどが販売されていますが、シャンプーで皮脂を落としたあとにまたトリートメントを頭皮につける・・・なんか矛盾している気がします。
夏場は頭皮が群れて炎症をおこしやす季節です紫外線から頭皮を守りしっかりシャンプーしましょう！！
がんばれニッポン！！
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