eyesburg 清澄白河本店 ショート/白髪ぼかし/ショートボブ/レイヤー
アイスバーグ キヨスミシラカワホンテン
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アイスバーグ(eyesburg)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- 地肌だって、年をとる。
- 地肌だって、年をとる。
実は、顔と同じように頭皮（地肌）も年齢とともに老化します。
毎日の紫外線や酸化ストレス、生活習慣などによって、地肌の細胞や構造は少しずつ変化していきます。
健康な髪を育てるためには、地肌のエイジングケアが欠かせません。
地肌の「3つの老化現象」
1、 増えるゾンビ細胞
地肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）が乱れると、
働きを失った細胞＝「ゾンビ細胞」が蓄積。
これが頭皮のくすみや弾力低下、髪のハリ・コシ減少につながります。
対策：血行促進＆マッサージでターンオーバーを整えることが大切！
2、地肌の糖化
糖とタンパク質が結びつく「糖化」は、地肌を硬くし、透明感を失わせる原因。
紫外線や食生活の乱れも糖化を進める要因になります。
対策 抗糖化作用のある栄養素（ビタミンC・ポリフェノール）を取り入れましょう。
地肌の酸化
紫外線やストレスにより発生する活性酸素が、皮脂を酸化させてしまう現象。
これが進むと、地肌が炎症を起こしたり、抜け毛・ニオイの原因になります。
対策 抗酸化成分を含むケアアイテムで保護を。ヘッドスパでリセットも効果的！
地肌の老化を防ぐ「植物エキス」の力
植物由来のエキスには、地肌の酸化や糖化を防ぐ効果が期待できます。
たとえば
◯ブロッコリーエキス：抗酸化作用で皮脂酸化を防ぐ
◯イチジクエキス：保湿しながら地肌をやわらかく
◯アーティチョークエキス：毛穴引き締め・透明感アップ
これらの成分を含むケアアイテムや、スパメニューでの集中ケアがおすすめです。
内側からのケアも忘れずに
髪や頭皮のためには、外側のケアだけでなくインナーケアも重要。
抗酸化作用のある野菜（ブロッコリー・トマトなど）や、
タンパク質・ビタミンB群を意識的に摂ることで、地肌の土台を強化しましょう。
まとめ
◯地肌も「老化」する
◯酸化・糖化・細胞の衰えが進むと、髪のハリ・ツヤが失われる
◯外からのスパケア＋内からの栄養補給がポイント
頭皮ケアは未来の髪への投資。
定期的なサロンケアで、年齢を感じさせない健やかな地肌を目指しましょう。
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