ハリー 板宿店(HALLY)のブログ
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投稿日：2025-08-30 08:23:04.0
- その不調、ミネラル不足が原因？！
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神戸市須磨区の板宿駅から徒歩2分【 HALLY 板宿店 】
『こだわりの白髪染めカラー』と『本格ヘッドスパ』がオススメのエイジングケア専門美容室HALLY（ハリー）
こんにちは(^^)スパニストの小畑です。
酷暑が続きますが体調はいかがでしょうか？
夏バテの症状は食欲不振だけでなく
・胃腸の不調
・足がつりやすい
・集中力の低下
・頭痛
なども夏バテの可能性があります！(*_*)
原因のひとつに 【 ミネラル不足 】 が関係しています。
暑さでたくさん汗をかくとミネラルも同時に失ってしまいます。
ミネラルは、うるおいを保つ働きがある成分でもあるため
お肌や頭皮にかゆみが出る場合もあります。
スタミナがつく食材も大切ですが
ナッツ類、海藻類などのミネラル豊富な食材も
意識して取り入れてみてください(^^)/
ハリーの《 ヘッドスパ 》では
頭皮の水分と油分のバランスや
冷房の効いた室内と室外の寒暖差で乱れた
自律神経のバランスを整えるマッサージを行うので
夏バテケアにぴったりです◎
ぜひお試しください(^^)
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