夏こそ要注意！髪の紫外線対策で美髪をキープする方法：2025年6月27日｜クラッチトリートメントアンドヘッドスパ江坂(CLUTCH)のブログ

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投稿日：2025-06-27 11:56:05.0

夏こそ要注意！髪の紫外線対策で美髪をキープする方法: "こんにちは、クラッチです！
暖かくなってくると気になるのが
紫外線ではないでしょうか？
実は髪も紫外線によって深刻なダメージを受けているんです。
今日は、髪の紫外線対策について詳しくお話しします。

▼髪が受ける紫外線ダメージとは？
紫外線は髪の内部にあるメラニン色素を破壊します。
これにより、黒髪が茶色っぽく変色したり、
カラーリングした髪の色が早く褪色してしまいます。
特にブリーチやハイライトをした髪は、
メラニンが少ないため紫外線の影響を
受けやすくなっています。

▼キューティクルの損傷
髪の表面を覆うキューティクルも紫外線に
よってダメージを受けます。
キューティクルが傷むと髪の水分が逃げやすくなり、
パサつきやごわつきの原因となります。
また、髪の内部のタンパク質も変性し、
切れ毛や枝毛が増える要因にもなります。

▼効果的な髪の紫外線対策方法
最も確実な方法は物理的に紫外線を遮ることです。
帽子や日傘を使用することで、
髪への直射日光を大幅に軽減できます。
特に分け目や頭頂部は紫外線が
当たりやすい部分なので、意識的に保護しましょう。

紫外線ダメージを受けた髪は乾燥しやすくなります。
普段以上に保湿ケアを心がけ、トリートメントや
ヘアオイルで髪に潤いを与えましょう。
特に毛先は傷みやすいので、集中的に
ケアすることが大切です。

▼定期的なサロンケア
セルフケアだけでは限界があります。
月に1回程度はサロンでのトリートメントを
受けることをおすすめします。
プロ用の集中ケアで、紫外線ダメージを
リセットしましょう。

カラーやパーマ直後の髪は特にデリケートです。
施術後2週間程度は特に紫外線対策を徹底し、
色持ちを良くしましょう。
早めの対策で、一年中美しい髪をキープしませんか？
ご不明な点やお悩みがございましたら、
お気軽に担当スタイリストにご相談ください！"