美しい髪を育てる為のヘアケアの重要性：2025年7月14日｜クラッチトリートメントアンドヘッドスパ江坂(CLUTCH)のブログ

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投稿日：2025-07-14 11:23:50.0

美しい髪を育てる為のヘアケアの重要性: "こんにちは、クラッチです！
本日はお客様からご質問いただく、
美しい髪を育てる為のヘアケアの重要性について
ご紹介させていただきます。

▼健康な髪の土台作りから始めよう
1. 頭皮環境を整える重要性
美しい髪は健康な頭皮から生まれます。
毎日のシャンプーで汚れをしっかり落とし、
血行を促進させることが大切です。
頭皮マッサージを取り入れることで、
髪の成長に必要な栄養が届きやすくなります。

2. 正しいシャンプー方法
シャンプー前のブラッシングで汚れを浮かせましょう。
ぬるま湯でしっかり予洗いし、
シャンプーは手のひらで泡立ててから髪につけます。
指の腹で頭皮をやさしくマッサージし、
すすぎは時間をかけて丁寧に行いましょう。

▼ダメージから髪を守る日常ケア
1. ドライヤーの正しい使い方
濡れた髪は非常にデリケートです。
タオルドライで水分をやさしく取り除いた後、
ドライヤーは髪から20cm以上離して使用しましょう。
根元から毛先に向かって風を当て、
最後は冷風で仕上げるとツヤが出ます。

2. 紫外線対策の重要性
髪も肌と同様に紫外線ダメージを受けます。
外出時は帽子や日傘を活用し、
UVカット効果のあるヘアケア製品を使いましょう。
特に夏場は髪専用の日焼け止めスプレーがおすすめです。

▼ヘアケアのコツ
1. 定期的なサロンケアの効果
美容室でのトリートメントは、
ホームケアでは補えない深い補修効果があります。
2～3ヶ月に一度のペースで、髪質に合わせた
専門的なケアを受けることをおすすめします。
毛先のカットも定期的に行い、
ダメージの進行を防ぎましょう。

2. 髪質に合った製品選び
一人ひとりの髪質は異なります。
細毛の方は軽めのテクスチャー、
太毛の方はしっとりタイプを選びましょう。

髪の毛のお悩みなどぜひ担当スタイリストに
ご相談ください！
ご一緒に美しい髪を育てていきましょう！"