K-STYLE HAIR STUDIO 虎ノ門店＜理容室＞【ケースタイルヘアスタジオ】
ケースタイルヘアスタジオ トラノモンテン
- 東京都港区虎ノ門１-15-8 JLB グランエクリュ虎ノ門4F
- 虎ノ門駅2分/虎ノ門ヒルズ駅1分 ＜理容室＞メンズ/シェービング/ヘッドスパ/パーマ
ケースタイルヘアスタジオ 虎ノ門店(K-STYLE HAIR STUDIO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/12/16
- 【髪に良くない生活習慣について】
ストレスの溜めすぎ
ストレスを解消できずに、溜め込んでいる人は要注意です。ストレスが要因となり体に不調が出るように、頭皮の状態も悪くなる恐れがあります！
仕事だったり家庭内の事だったり、無意識のうちに毎日何かしらのストレスを受けているかもしれません。ストレスを完全に避けることは困難ですが、自分なりの解消方法を知る事が大切です。寝る事、趣味に没頭する事、友人と話す事や遊ぶ事など、解消方法を実践してストレスを溜め込まない
タバコの吸いすぎ
タバコの吸いすぎも頭皮や髪の毛に悪い習慣と言えます。頭皮に栄養を送るためには、毛細血管まで血行を良くする事が大切です。しかし、タバコを吸うとニコチンが体内で血管を収縮させるため、体全体の血行不良を引き起こすといわれています！
タバコは活性酸素を増加させ、頭皮に限らず体の老化も促す心配があります。健康を害するタバコは、頭皮や髪の毛に対する悪影響の観点からもオススメは出来ません。この機会に、無理のないようタバコの本数を減らすといいでしょう！
睡眠不足
睡眠不足が続くと体が十分に休まらず、さまざまなダメージが蓄積します。そのような状態では体のエネルギー代謝が低下すると言われています。頭皮や髪の毛は生きていくための必須器官としてエネルギー供給の優先順位が低いため、髪の成長に必要な栄養を補いにくい状態になる懸念があります。
また、肌と同様髪も深夜に安静にしているため、できれば睡眠をとっている事が、髪の成長には好ましいとされています。
夜更かしは控え、睡眠時間をしっかり確保し、毎朝できるだけ同じ時間に起きることが大切です。
K-STYLE HAIR STUDIO 虎ノ門店【ケースタイルヘアスタジオ】
東京都港区虎ノ門１-15-8 JLB グランエクリュ虎ノ門4F
◆虎ノ門駅2分◆虎ノ門ヒルズ駅1分
【営業時間】
［月～金］11：00～21：00（パーマ19:00までカラー19:30まで）
［土日祝］10：00～19：30（パーマ17:30までカラー18:00まで）
【定休日】
なし
◆当日予約◎
◆平日クーポン多数
※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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