フオラヘアー 中板橋店(Fuola HAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-05 11:39:30.0
- ～豆知識～アルコールの髪への影響
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☆アルコールの髪への影響
ストレスを溜めることは脱毛の原因になりますが、ストレスを発散させる方法のひとつとして、気の合う仲間とのお酒の付き合いがあります。
適度な量のアルコールは、ストレスの解消にも効果がありますし、血流の循環も良くなりますので、頭皮が活性化されます。
まったく飲まない人よりかは、いくらかのプラスの効果があるといえましょう。
しかし、いくらなんでも飲みすぎは逆効果です。
アルコールの量が一定を超えてしまうと、血液循環もかなり悪くなり、体の細胞にもダメージを与えてしまいます。
二日酔いの場合も、朝起きて体がだるい、頭がフラフラする、吐き気がおさまらない、手足が重い・・・などの症状で頭皮にも大きなダメージを与えているのです。
飲酒ばかりして必要な食事をあまり摂らない人もいます。これでは髪の毛の成長に必要な栄養分である、たんぱく質やミネラル、ビタミン、糖分などが不足してしまいます。
また、アルコールを摂取すると、体内ではアルコールを分解しようとアミノ酸がどんどん使われていってしまいます。
髪の毛を構成するケラチンもアミノ酸から出来ているわけですから、アルコールの分解で育毛にまでアミノ酸が回れなくなってしまうのです。
これでは髪に良いわけありませんね。
食生活は規則正しくしましょうね。
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