コーゾーギンザ 上野御徒町店(KOZO GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/14
- 【40代からの髪の毛の変化】と対策
- 年齢を重ねると髪の毛もお肌同様、様々な変化が訪れます。
今回はその中でも代表的な「変化」とその対策についてお話したいきます
「もう年齢的に仕方がない。。。」と諦めないで、出来る対策をして、いつまでも美しい髪の毛を作っていきましょう！
１．ボリュームの低下
年齢を重ねると髪の毛１本１本が細くなったり、髪の毛の成長期が短くなることで全体的なボリュームが減少していきます。
特に頭頂部や、分け目が目立つようになっていきます。
２．髪のパサつき・乾燥
頭皮の皮脂分泌量が減少し、水分、油分が不足しやすくなります。
結果、パサつきやツヤが無くなったり。。。
また、キューティクルがはがれやすくなることで髪内部の栄養も失われやすくなるのも要因の一つと言えます。
３．うねり、癖毛の変化
これまでストレートヘアだったのにうねりが出てきた、元々の癖毛が強くなった。これも変化の一つです。毛穴の形が変化したり、髪の内部構造や水分割合が不均一になることが原因とされています。
4.抜け毛の増加
髪の成長サイクルが乱れることで、休止期の髪の割合が増え、抜け毛が増えることがあります。AGAなどホルモンの影響が強く出るケースもあるそうです。
～変化に対応するケア方法～
これかの変化は自然なものですが、適切なケアを行うことで髪の健康を維持し、見た目の印象を良くすることができます。
・頭皮ケア:血行促進や保湿を心がけてください。
頭皮マッサージや頭皮美容液が効果的です
・シャンプー、トリートメントの選択:髪質や悩みに合わせて適切なものを選びましょう
・バランスのとれた食事:バランスの悪い食事は健康だけでなく髪の質に大きく影響を与えます
・紫外線対策:肌と同様紫外線には要注意です。帽子や日傘、日焼け止めスプレーなどを使うと効果的です
いかがでしたでしょうか？
年齢とともに出てくる悩み、考えるとちょっとブルーな気持ちになってしまうかもしれません。
しかし対策することにより悩み、ストレスから解放され素敵なヘアライフを送れることでしょう
もちろん悩みに応じた僕たち美容師の技術(白髪ぼかし、縮毛矯正など)そういったもので解決できることも多々ありますので些細なお悩みでも気軽に相談してください！
清家孔太郎
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