アクロ ヘアー
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- 西鉄香椎徒歩2分・JR香椎駅から徒歩3分/白髪染め/髪質改善/縮毛矯正/女性スタイリスト
アクロ ヘアー(ACRO HAIR)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-06-13 09:44:57.0
- クエン酸で免疫力UP♪♪
-
いつもブログを閲覧してくださりありがとうございます。
私は毎年この時期になるといつもする仕事があります。
それは梅仕事です＾＾
毎年この時期になると青梅を使って梅ジュースを作ります。
梅仕事と言ってもとっても簡単で私でも簡単に作れます＾＾
梅は6月頃から市場に出てきますのでそれを買って、梅を水につけてアク抜きしヘタを取って
梅と同じ分量の好みの砂糖（砂糖は氷砂糖、甜菜糖、黒糖など）をビンに入れるだけです。
私は発酵が進まないように、リンゴ酢をジャーっと入れます＾＾
まあまあ適当に作ってますが、２、３週間も経てば美味しい梅ジュースが出来上がります。
私は琥珀色になるくらい浸けて飲むのが好きなので、２、３ヶ月放置します。
梅ジュースの効能はこれから暑さが厳しくなる時にとっても有能です。
梅には “クエン酸” が多く含まれています。
クエン酸は血液の流れを良くする効果があります。
以前にお話ししたように血行促進すると髪にもとても良いです。
他にもたくさん良いことがあります。
夏バテ解消、血液サラサラ、免疫UP、アンチエイジングなどなど・・・
新陳代謝作用によりお肌のハリとツヤを維持してくれますので、老化防止にもなります！
さらに、梅干しには植物性乳酸菌が含まれていますので 植物性乳酸菌の効果として腸内環境を整えることによる便秘予防、抗アレルギー効果まで！！＾＾いいこと尽くしですね♪
夏は暑くて体力も消耗しやすいですので、クエン酸パワーで少しでも免疫力UPが出来るといいですね♪
みなさんも是非、梅仕事をしてみてはいかがですか？＾＾
梅ジュースは暑い夏にピッタリの飲み物で、炭酸で割ったり、牛乳で割って飲むヨーグルトみたいに飲んでもとっても美味しいですよ♪おすすめです＾＾
これからもっと暑い日が続きますので皆様お身体ご自愛くださいませ。
ACRO山中
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