アクロ ヘアー
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- 西鉄香椎徒歩2分・JR香椎駅から徒歩3分/白髪染め/髪質改善/縮毛矯正/女性スタイリスト
アクロ ヘアー(ACRO HAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-18 09:10:51.0
- 抜け毛が多い方はストレスが原因かも！？
-
いつもブログを閲覧して下さりありがとうございます。今日は、ご来店して下さったお客様のお話です。
そのお客様は、最近福岡に引っ越しされて、転職もされた方でした。
慣れない土地に引っ越しと、それに加えて転職。。
かなりの労力とストレスが溜まると思います。
ただでさえ引越しだけでも慣れない土地で大変なのに、転職まで。転職すると慣れるまで時間がか
かりますしかなり気を使うと思います。
髪のことでお悩みでしたので聞いてみますと、最近かなり抜け毛が酷いとのこと。
よくお話を聞くと上記のことがかなりストレスになっているとのことでした。
環境の変化は慣れるまでかなり負担がかかってしまいます。
どこかでストレス発散しないとどんどん身体に負担がかかります。
お客様の発散方法はよく睡眠をとることと仰っていました。
睡眠はとても良いことですね。良質な睡眠は身体を楽にしてくれますから。
今回はヘッドスパをさせていただいたのですが、施術中は眠られていて
とてもリラックスして頭が軽くなったと仰っていただけました。
脱毛する一つの原因としてはストレスがかなり関わっています。
脱毛が増えて円形脱毛症になる方も、遡って過去を振り返ると半年前くらいから
ストレス過多があったと仰る方が多いです。
もしも、最近抜け毛が多いかな？いつもとちょっと違うなと感じた場合、
数ヶ月前の事を振り返ってみて下さい。もし精神的にストレス要因の心当たりがある場合、
脱毛する原因はそれが脱毛の要因の一つかも知れません。
逆を言うと原因がわかると、その原因を取り除いてあげることでストレスのかかり方が
変わってくると思います。
ストレスを全く無くすことはできないと思いますが、ストレスとうまく付き合うことは
できると思います。
例えばですが、美味しいものを食べたり、映画を見たり、本を読んだり、誰かと話したり、適度な
運動をしたり、旅行に行ったり、ヘッドスパでリラックスしてスッキリしたり＾＾♪
人それぞれ発散の仕方は違うと思いますが、小さな楽しみをたくさん作って
うまくストレスと付き合えたら良いですね。
髪のことでお困りなことがございましたら些細なことでもご相談くださいね。
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