アクロ ヘアー
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アクロ ヘアー(ACRO HAIR)のブログ
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投稿日：2023-08-29 09:57:32.0
- ホットアイマスクで血行促進・青クマ解消♪
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ブログをご観覧いただきありがとうございます。
みなさんはホットアイマスクを使用したことはありますか？
当店では、スパケアを行う際にご希望の方にはホットアイマスクのサービスを行っておりますが
実は気持ちがいいだけではなくホットアイマスクにはたくさんのメリットがあるんです！
メリット１眼精疲労（目の疲れ）が回復する
最近は、パソコンやスマホなどを見る機会が増え、目の疲れを感じる方は多いのではないでしょうか？眼精疲労の主な原因は目を酷使していることです。
眼精疲労の主な症状は、
・目が重い ・目が霞む ・目が痛い・乾いた感じがする・瞼がピクつく・ピントが合いにくい
などです。このような症状が出たら目を休ませることが大事です。
アイマスクは、光を遮断して目を休ませることができます。更に、ホットアイマスクで目元を温めることによって、血流が良くなり、視界がすっきりして疲労感の軽減や、眼精疲労の改善が期待できます。
メリット２目の下の青クマの解消が期待できる
しっかり睡眠をとっているにも関わらず、目の下のクマが取れないと悩んでいる方はいませんか？
そのクマは、青クマと言って血行不良によって引き起こされています。
下瞼の皮膚の薄い部分には脂肪がない為、すぐ下にある眼輪筋という筋肉の色が透けて見えてしまいます。眼輪筋の血流が悪く、静脈血がうっ血している状態だと、暗い色が見えてしまい、これが青クマの原因になっています。
これを改善するために、ホットアイマスクは有効な方法と言われています。
目の周辺を温めることによって血流の改善を促してくれる為、青クマで悩んでいる方は、夜寝るときなどに習慣化すると徐々に改善するかも？！
メリット３眠りの質を高めることができる
光を遮断することで、睡眠をコントロールするメラトニンというホルモンが分泌されるので、いつもより深く、質の高い睡眠をとることができます。
また、目元周辺を温めることによって、リラックス効果、それによるストレスの緩和などの効果もあります。
メリット４ドライアイを和らげる
ドライアイは涙の量が不足したり、涙の量が変化したことによって起こる目の病気です。
瞼を温めることによって、粘膜にある脂の分泌が施され、その脂が眼球を覆って目に潤いを与えます。
いかがでしたか？
お悩みに合わせて上手に活用してみてくださいね♪
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投稿者
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