オーガニックヘアカラー専門店 アトリエオリーブ(atalier Olive)のブログ
その他
投稿日：2020-07-13 10:43:29.0
- イカナゴ
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おはこんばんはー
工藤です。
今日はイカナゴ
玉筋魚は、視力を保つのを改善したり、脳の働きを保つのを改善する作用があると言われています。また、骨や肝機能を強化したり、貧血改善、血栓防止の働きがあるとされます。
その他、高血圧や動脈硬化の予防にも有用とされます。含有される成分では、ドコサヘキサエン酸（DHA)やエイコサペンタエン酸（EPA/IPA）、ビタミンB1・B2・A・D、カルシウムなどがあります。ドコサヘキサエン酸は不飽和脂肪酸であり、IPAを介してα-リノレン酸から作られます。
癌を予防したり、アレルギー症状であるアトピー性皮膚炎を改善する作用があると言われています。また、コレステロールを減少させたり、記憶力を高める働きがあると考えられています。エイコサペンタエン酸は癌予防の他、血栓の形成の抑制やアレルギー症状の改善、高血圧や動脈硬化の予防といった作用があると考えられています。ビタミンB1やB2は疲労回復に有用とされている成分であり、新陳代謝を促す働きがあると言われています。
ビタミンAは視力低下の防止や免疫力を高める作用があるとされます。ビタミンDは骨の強化につながる成分です。
お盆休みのお知らせ
8月12、13、14日はお盆休みとさせていただきます。
なおお盆付近は混雑も予想されます。
早めの予約をお勧めいたします。
7/13現在
7/14予約可能となっております。
ネット予約、電話予約お待ちしております
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