頭皮のにおい対策：2024年5月8日｜メンズウィルバイスヴェンソン静岡スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-08 09:16:17.0

頭皮のにおい対策: ゴールデンウィークも終わり、これから梅雨に入っていきます。
それと同時に、だんだん頭皮のにおいを感じてくる季節になります。
頭皮のにおいは、主に皮脂の過剰分泌や菌の繁殖によって起こります。以下に、頭皮のにおい対策をご紹介します。

☆生活習慣

・こまめに洗髪する: 皮脂や汗が溜まらないように、毎日1回、もしくは1日おき程度に洗髪しましょう。
シャンプーをしっかりすすぐ: シャンプーが残っていると、それが原因で頭皮のにおいが発生することがあります。特に、耳の後ろや襟足などのすすぎにくい部分は念入りに洗い流しましょう。

・濡れた髪をしっかり乾かす: 濡れた髪は菌が繁殖しやすい状態なので、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。

・バランスの良い食事を心がける: ビタミンやミネラルが不足すると、皮脂の分泌が過剰になったり、頭皮環境が悪くなったりすることがあります。野菜や果物、魚などを積極的に摂取しましょう。

・十分な睡眠をとる: 睡眠不足は、頭皮環境の悪化につながります。毎日6～8時間程度の睡眠を心がけましょう。

・ストレスを溜めない: ストレスは皮脂の分泌を増加させるため、頭皮のにおいの原因となります。適度に運動したり、趣味を楽しんだりして、ストレスを解消しましょう。

◇頭皮ケア

・頭皮マッサージをする: 頭皮マッサージをすることで、血行が促進され、皮脂の分泌が抑制されます。指の腹を使って、頭皮をゆっくりと揉みほぐしましょう。

・頭皮用美容液を使う: 頭皮用美容液には、皮脂の分泌を抑えたり、頭皮を保湿したりする効果があります。洗髪後に使用しましょう。

抗菌作用のあるシャンプーを使う: 抗菌作用のあるシャンプーを使用することで、頭皮の菌を減らすことができます。

☆その他

・帽子を頻繁にかぶらない: 帽子をかぶると、頭皮が蒸れて菌が繁殖しやすくなります。どうしても帽子をかぶる必要がある場合は、通気性の良いものを選びましょう。

・タバコを吸わない: タバコの煙は頭皮に付着し、においの原因となります。

頭皮のにおいが気になる方は、是非当店までご相談ください。また、初回頭皮ケアカットのクーポンがあるのご活用ください。カット付きでこの値段！
ご予約お待ちしております。