メンズ ウィル バイ スヴェンソン シズオカスタジオ
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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 静岡スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-27 09:34:14.0
- ワカメは髪にいい？薄毛・抜け毛に関するウソ・ホント
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薄毛や抜け毛の悩みを抱えていると、
色々な情報を取り入れようとネット検索したり、人伝に聞いてみたりするはず。
特にネットには様々なケア法や薄毛に関する情報が載っていますが、
実はその多くの情報は真実でない可能性大。ウソに惑わされないためにも
正しい知識を取り入れて、薄毛ケアを行いましょう。
★海藻類は薄毛改善に効果がある？
「髪にいいから」と、ワカメなどの海藻類を食べなさいと言われて育った人も少なくないはず。
海藻＝薄毛改善に効果がある、という方程式は多くの方に浸透している情報のようですが
その真実は一体どうなのでしょうか。
以下薄毛専門クリニックの方からの情報です。
「髪を形成する成分としてミネラルが挙げられます。
ワカメなどの海藻類はそのミネラルを含む食材ですが、食品から摂取できる栄養が毛髪まで行き渡るのはごくごくわずかです」とのこと。
つまり、ワカメなどの海藻類を躍起になって食べるよりも、
バランスの取れた規則正しい食生活を送ることが重要だそう。
さらに薄毛ケア実感を得たい方や、栄養バランスのとれた食事を摂ることが難しい方は、
点滴やサプリメントなどで効率的に栄養の摂取を行えば、育毛・発毛治療の効果が高まるそうです。
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