髪の伸び方は個人差があるのか？：2018年8月17日｜ヘアーデザインキャスカ(Hair design Caska)のブログ

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投稿日：2018-08-17 14:35:59.0

髪の伸び方は個人差があるのか？: こんにちは皆さん。

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－５歳を実現する美容院、美容室

ヘアーデザインキャスカのオーナー栗山敏宏です。

今回は日頃のヘアケアでよくある質問の中からよく聞かれる事を記載していきます。

結構,今回のお題は皆さん知っているようで知らない人も多いんじゃないかと思います。

さーLet’s GO !!

今回は髪の伸び方について調べて行きたいと思います。

結論からいえば、髪の毛の生える速度に個人差はありません。基本的に、髪の毛が伸び率は個人差によって多少の違いはありますが、基本的にはほぼ同じです。

では、なぜ髪の毛が伸びるのが早く感じるのでしょうか。その理由は、髪の毛の成長の仕方が関係しています。髪が早く伸びているように見える人は、髪が正常に、そして健康的に育っている人です。反対に、あまり伸びない人は、髪が弱く、抜け毛が多い人です。

髪の毛の伸びる量は、基本的に共通しています。日本人の場合、1日に0.4ミリほど伸びます。つまり、1か月で約1センチ、1年で12センチ伸びる計算です。もちろん頭皮の環境によって多少は左右されます。

血行の違い

頭皮の血行が良い人は正常なスピードで髪の毛が伸びますが、頭皮の血行が悪い人は髪の毛の成長スピードが遅くなります。その理由は髪の毛の成長に必要な栄養は血液によって運ばれるからです。

食事の違い

髪の毛の成長には、タンパク質、亜鉛、ビタミンなどの栄養が必要です。そのためバランスが良い食事をしている人は正常なスピード髪の毛が伸びやすく、偏った食事をしている人は髪の毛が伸びにくいと言えます。

睡眠の質の違い

日中眠気を感じているような睡眠不足の人は、睡眠に満足を感じている人に比べて髪の毛の成長スピードが遅くなります。その理由は睡眠不足によって成長ホルモンが少なくなると、髪の毛が成長しづらくなるからです。睡眠中には多くの成長ホルモンが分泌されます。
この３要素のバランスで髪の伸び方が大きく関わっってきます。

今日はここまで♪

髪のお悩みは栗山におまかせください！