オアシス(oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-15 03:46:57.0
- りんごで発毛！？◎
-
こんにちは、oasisスタイリストの吉岡です！
いまスタッフに教えてもらった漫画に絶賛ハマり中で
夜更かしをついついしてしまっています…
漫画は手軽に読めるようになったので辞められません(^^)/
そんな今日は以前、りんごが髪の毛にいいという
記事をチラっと書きましたが、詳しく調べました◎
すると、元々育毛効果があるりんごになんと
発毛効果まで期待できるという調査結果が出たそうで…
りんごにはりんごポリフェノールというものが
含まれておりますが、そのポリフェノールの一種である
プロシアニジンという成分が有効なのだとか！
毛母細胞が髪の毛を生やしてくれるのですが
そのサイクルが壊れると抜け毛が増えたり発毛しないなどの
原因が生まれるのですが、そのサイクルを正常に戻す働きが
あるのです！！
このプロシアニジンは、強い抗菌作用があるので
頭皮につまった皮脂や老廃物の酸化を防ぎ
綺麗な頭皮と髪の毛を保つ効果があるため
髪の毛にはもってこいなのです☆
ただし、りんごの皮に多く含まれるので
普段は剥いて捨てがちな皮をぜひ食べましょう！
わたしもこれを知ってから皮を剥かずに毎日りんごを
食べる習慣にしています！
どこかのブログで紹介したいちごも髪の毛にいいのですが
フルーツって栄養素が豊富に含まれているのだなと
改めて勉強になりました！！
また気になる栄養素など発見したらブログに
書きたいと思います(^^♪
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