美容室アセントのブログ
その他
投稿日：2023/10/3
- 体調管理は万全ですか？
- こんにちは♪
この頃は、やっと朝晩涼しくなってきましたね(^-^)
皆様は体調管理をされているでしょうか？
インフルエンザやコロナ感染症がいまだに多く、
猛暑で夏バテしている方は、
秋から冬の体調管理が大事な感染予防対策になります。
食事内容を考えて、運動不足にならないように適度な運動と、
ストレスや疲労をためない工夫をして体調管理をしていきたいですね♪
忙しい毎日ですが、たまにはのんびり好きな事をして、
これからの冬に備えていきたいですね♪
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美容室 アセント
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