～☆美白ケア☆～：2019年7月23日｜ヘアデザインワークストリップ(HAIR-DESIGN WORKS trip)のブログ

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投稿日：2019-07-23 17:54:07.0

～☆美白ケア☆～: いつもありがとうございます！
さて今回は美白の天敵である【紫外線】。その紫外線が1年の中で特に強く、多く降り注ぐのが7月です。気温も上昇し肌トラブルで頭を抱えてしまう人も多いはず。そして紫外線はどんな日でも一年中降り注いでいるということも忘れてはいけない。曇りでも晴れの日の50%～80%、雨の日でも晴れの日の20％～30%の紫外線が降り注いでいます。美白ケアの5つのポイントをしっかりおさえて暑い夏に負けない美肌を手に入れましょう。
1〉1年を通して紫外線対策
紫外線A派は５月が一番強く深く入り込む為、老化に繋がりやすい。
紫外線B派は6～8月にかけて強く日焼けから皮膚ガンまで引き起こします。
なので普段からの日焼け止めは欠かさずしっかりたっぷり塗るようにしましょう！
2〉スキンケアは何よりも保湿が大切。
紫外線の刺激に耐えられるお肌=乾燥知らずの潤い肌です。
潤いのある肌は紫外線などをブロックし肌の水分の蒸発を防ぎます。
潤いが足りないとバリア機能が乱れて紫外線などが肌に入り込み肌の水分が蒸発してしまいます。
3〉美白に効果的な食べ物を取り入れる。
ビタミンCはメラニンの還元をします。例えば柑橘類・イチゴ・キャベツ・パプリカ。
βカロテンは活性酸素抑制・抗酸化作用が働きます。ニンジン・トマト・かぼちゃ・ブロッコリー・ほうれん草。
Lシステインはメラニン生成を抑制・メラニンの排出を促します。大豆・小麦胚芽・はちみつなどが効果的です。
4〉夜のケアで美白成分を取り入れると効果的。
トラネキサム酸はメラニンの生成の抑制と炎症の抑制に優れていて肌荒れやシミソバカスを予防する働きがあります。肝斑にも効果的です。
ビタミンC誘導体は抗酸化作用、メラニン還元作用、新陳代謝の促進、皮脂分泌のコントロール、コラーゲン生成の促進など非常に優れた美白成分です。
5〉週に一度のスペシャルケアがオススメ。
紫外線量が多くなるこの季節は週に一度はスペシャルケアをしましょう！美白成分配合のパックで
しっかりと保湿したり美顔器で美容液を誘導するのがオススメです☆
僕も一応、サーフィン前には真っ白になるくらいがっつりオーガニックの日焼け止めクリームを塗ります☆

ぜひご参考まで☆
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