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AUBE HAIR sage 広島海田店 【オーブ ヘアー サージュ】

オーブ ヘアー サージュ ヒロシマカイタテン

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  • 広島県安芸郡海田町国信2-5-2  グレースコート東海田 1F 101号室
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オーブ ヘアー サージュ 広島海田店(AUBE HAIR sage)のブログ

プライベート
投稿日:2021/7/17
気持ちの整理のために やっていること
気持ちの整理のために やっていること_20210717_1
気持ちの整理のために やっていること。

それは 体幹トレーニングと ラジオ体操です。

このヨガマットは 娘の妊娠中からなので 8年間もお世話になってます。

妊娠中はヨガ、産後以降は体幹トレーニングとストレッチをしています。

朝、目が覚めて、身体や、気持ちがすっきりしない。

そんな気持ちで 今日1日が楽しめなきゃ もったいないと思い 続けてます。

毎朝欠かさず ラジオ体操と 2日に一度 体幹トレーニングをします。

モヤモヤすることと 違うことを 一生懸命とりくんでいると

モヤモヤすることを忘れて 良い気分で1日をスタートできます。

ボディラインも整うし 一石二鳥です。

毎日の楽しみかたは 人それぞれ。

私は 完璧じゃないから 気分が上がらないときもあります。

上手に消化しながら なるべくご機嫌に 過ごしたい。

みなさんも 楽しく 1日を すごせますように。



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オーブ ヘアー サージュ 広島海田店(AUBE HAIR sage) 上本 日和
ご来店お待ちしております
スタイリスト
上本 日和ウエモト ヒヨリ
投稿者
オーブ ヘアー サージュ 広島海田店(AUBE HAIR sage) 上本 日和

スタイリスト

上本 日和

ウエモト ヒヨリ

お客様のご要望に合わせたヘアスタイルをつくります。

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オーブ ヘアー サージュ 広島海田店(AUBE HAIR sage)のブログ(気持ちの整理のために やっていること)/ホットペッパービューティー

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