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髪のボリュームアップエクステ専門店 fu.wa.ri 【フワリ】

フワリ

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  • 宮城県仙台市青葉区折立2-8-12 206号
  • 仙山線 陸前落合駅から徒歩15分/折立交差点から愛子方面に車で5分 専用駐車場有り

フワリ(fu.wa.ri)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-02-14 08:10:09.0
#血流の良し悪しチェック&血流改善してみよう!
おはようございます。
髪のボリュームアップエクステ専門店fu.wa.riの門馬です。

今日は血流の良し悪しチェック&血流改善してみましょう!

血流が悪くなっているかどうかのセルフチェックは簡単☆

まずは、体が冷えていないか確認してみてください。

手足がよく冷える、冷え性体質、体温が低いという方は血流が悪くなっている可能性大です!

また、肩こり・頭痛・腰痛・首こりが酷い方も血流が悪い傾向にあります。

今一度チェックしてみましょう。

血流改善には主に体を温める事が大切です。

寒い格好をしない、お風呂にはゆっくり入る、半身浴・足湯をするなど普段の生活でもできる事なので実践してみてください。

また、血液がサラサラになる食材を摂り入れたり、十分な水分補給、適度な運動やマッサージも効果的ですよ。

血液が流れて毛細血管までしっかり酸素と栄養を届ける事が育毛の

第一歩!

#血流の良し悪しチェック&血流改善してみよう!_20190214_1

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フワリ(fu.wa.ri) 門馬 美沙紀
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門馬 美沙紀モンマ ミサキ
投稿者
フワリ(fu.wa.ri) 門馬 美沙紀

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