レイ 万博記念公園店(Ray)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-15 07:23:49.0
- 白髪に効く食べ物5選@つくば美容室
-
最近三女が日本語じゃないコミュニケーションがちょっと取れるようになって楽しい奥谷です^_^
今日は白髪に効く食べ物には、メラニン色素の生成を助ける栄養素や、酸化ストレスを防ぐ抗酸化成分が大事です。以下の食べ物が白髪予防におすすめです！
1. 黒ごま
→ 昔から「髪にいい」と言われてる定番食材。
黒ごまには **ビタミンE、鉄、カルシウム、セサミン（抗酸化物質）**が豊富。
2. 海藻類（わかめ、ひじき、昆布）
→ ヨウ素やミネラルが豊富で、甲状腺の働きを整える＝ホルモンバランスをサポート。
髪の色素細胞を元気にする効果も。
3. レバー
→ ビタミンB12・鉄分・亜鉛が多く、メラノサイト（色素細胞）の働きを助ける。
4. アーモンド・くるみ
→ ビタミンE、亜鉛、セレンなどが含まれていて、抗酸化作用で細胞の老化を防止。
5. 納豆・豆腐（大豆製品）
→ 大豆イソフラボンは、ホルモンバランスを整え、髪の健康にもプラス。
他にも効く食材はありますが、これらの食材をバランス良く食べると白髪予防、改善に繋がります！
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【Ray万博記念公園店】
《住所》 茨城県つくば市島名2171Liebe万博101
029-828-7555
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【アクセス】
TX万博記念公園駅徒歩1分/駅出てアパホテル側出口のアパホテルの前の通りの1本裏の通りの左側にあります
《営業時間》
9：00～19：00（カット最終受付18：00、カラーパーマ最終受付17：00）
《定休日》
無し
[白髪ぼかし/白髪染め/髪質改善/ヘッドスパ/ハイライト/インナーカラー/縮毛矯正/酸性ストレートショートカット/ショート/カラー/リタッチ/茨城/つくば/万博記念公園]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,120
【白髪染めならコレ！】再現性カット+カラー+TR 10120 【つくば】
|
サロンの最新記事
-
●2025-05-02
投稿者： 奥谷 慧介
-
●2025-04-30
投稿者： 奥谷 慧介
-
●2025-04-23
投稿者： 奥谷 慧介
-
●2025-04-17
投稿者： 奥谷 慧介
-
●2025-04-15
投稿者： 奥谷 慧介
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（3）
- おすすめスタイル（100）
- サロンのNEWS（68）
- おすすめメニュー（29）
- 仕事の出来事（10）
- プライベート（44）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（6）
- 趣味・マイブーム（5）
- ビューティー（8）
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
もっと見る
レイ 万博記念公園店(Ray)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,350
★人気No.2【5月限定】カット＋カラー＋高保湿TR 12320→9350～ 【つくば】
|
|
全 員 |
¥5,170 【男性限定】カット+クイックスパ 5170～ 【つくば】
|
|
全 員 |
¥4,070
【ゲリラクーポン☆】似合わせカット+シャンプー 4620→4070 【つくば】
|
|
全 員 |
¥9,020
【ゲリラクーポン☆】カット+カラー+TR ¥13420→¥9020 【つくば美容室】
|
|
全 員 |
¥7,700
【当日限定】カラー＋トリートメント＋ブロー 9900→7700～ 【つくば】
|
|
全 員 |
¥6,270
【当日限定】カット＋トリートメント 7920→6270 【つくば】
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
