ヴァンファミリー アピタ福井飯塚店(Vanfamily)のブログ
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投稿日：2024-05-15 09:37:15.0
- 抜け毛が増える時期
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いつもご覧いただきありがとうございます
Vanfamily飯塚店です
通常1日に抜ける髪の毛の量は数十本から100本と言われています
ですが、季節の変わり目や梅雨時期には、
通常の2倍に抜け毛が増えると言われています。
5月、6月頃に抜け毛が増える原因をまとめてみました！！●生活習慣に変化●
春は慣れた生活から変化が起こりやすい時期となり、
緊張やストレスを感じやすい時期と言えます 。
ストレスを抱えると、自律神経の乱れから
血行不良を起こし抜け毛が増えてしまいます。
●細菌の増加●
梅雨の時期など湿度が高くなると、
頭皮に湿気がこもり、細菌や皮脂が増えてしまいます。
またその状態でエアコンに当たると、頭皮に皮脂などが付着し、
毛穴のつまりを引き起こし、
頭皮環境が悪化することで抜け毛が多くなってしまいます。
この時期はいつもより≪ストレスの発散≫の時間を大切にしたり、
「食生活」においてはビタミンＢ群（豚肉、レバー、大豆など）を
多く摂取したり、こまめな≪頭皮マッサージ≫など、
頭皮ケアをすることで抜け毛対策になります。
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投稿者
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