アグ ヘアー マハロ 矢巾店(Agu hair mahalo)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-24 12:47:43.0
- 秋の抜け毛
-
本日のブログ担当は田沢です!!
よろしくお願いしますm(._.)m
この時期に、お客様からよく聞く髪の悩みは
『抜け毛』です!!!
『秋の抜け毛、どうして増えるの?』
…っていう話をしていきますね。
秋の抜け毛には、いくつかの要因が絡んでいます。
1. 夏の紫外線ダメージの“後遺症”
夏の強い紫外線を浴びると、頭皮にダメージを与えます。
紫外線ダメージは乾燥や炎症を引き起こし、毛根の機能が低下し髪の成長サイクルが乱れる。
髪や頭皮のUV対策が足りなかったり頭皮のケアを怠ってしまっていると、ソレが秋になって抜け毛として現れるのです。
2. 汗と皮脂による毛穴詰まり
夏の間に分泌された汗や皮脂が毛穴に詰まり、頭皮環境が悪化。
普段のシャンプーを丁寧に行えてない・シャンプー剤が適切なモノでいなくて汚れが残っていると、コレも秋の抜け毛の原因に。
3. 自律神経の乱れと血行不良
昼夜の寒暖差が激しい秋は、自律神経が乱れやすくなります。
血流が滞ることで毛根に栄養が届きにくくなり、髪の成長が妨げられます。
入浴したり身体を暖かくして代謝を上げたり規則正しい生活リズムを気をつけましょう。
4. 食生活の乱れ
夏の暴飲暴食もしくは偏った食事と夏バテによる栄養不足や冷たいものの摂りすぎも、髪の成長に必要な栄養素の不足を招きます。
タンパク質やビタミンとミネラルを中心に、バランスの良い食事ができていれば大丈夫です。
以上、4つ
皆さんは、いくつ当てはまりましたか?
結局は…
普段の(夏の間の)積み重ねが結果として出てしまう!!
…っていう話になってしまうのですがね。
秋冬からでも上記のことを注意して、
秋の抜け毛が収まるように頑張ってみましょうψ(`∇´)ψ
田沢真之
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