☆エイジングケアパート2☆：2019年4月30日｜プルラヴィサンク店(Pulravi)のブログ

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Pulraviサンク店【プルラヴィ】

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ビューティー

投稿日：2019-04-30 08:27:05.0

☆エイジングケアパート2☆: こんにちは

皆さまGWはいかがお過ごしでしょうか？

プルラヴィは29日と2日と6日の3日間お休みを頂きます。

そして、平成最後の私の投稿をさせていただきます！

今回はエイジングケアパート2という事で数日前の続きです。

髪の老化の主な原因と対策

１、痩せ髪老化・・・髪の栄養不足によるもの
髪が細く、コシもなく、切れ毛が増えた
インスタント食品や加工食品をよくとる
アルコール、炭酸飲料などをたくさん飲む
冷え性で血行が悪いという方には…
タンパク質やビタミン、ミネラルなど髪を育てる栄養を、血流に乗せて届けるために、血行促進も大切です。運動をして血行を良くしたり、頭皮のマッサージをするのもオススメです。

２、ダメージ老化・・・紫外線や乾燥によるもの
髪の色が赤茶色っぽくなった
枝毛が多くパサついてまとまりがないという方には…
紫外線対策をしっかり行い、アミノ酸系シャンプーや保湿効果の高いシャンプーやトリートメントを使用しましょう。少しの外出も帽子や日傘などで対策を!

３、刺激老化・・・ヘアケア用品などの使い過ぎによるもの
ワックスやスプレー、ジェルなどのスタイリング剤をよく使う
カラーリングやパーマをかけて髪が痛んでいるという方には…
スプレーやスタイリング剤は、なるべく頭皮に付けないように注意しながら使うことを心がけてください。カラーやパーマはお家での施術は髪への負担がとても多くなります。
当店のＤｒ．カラーやトリートメントパーマが髪にとても優しくオススメです☆

４、ホルモン老化・・・ホルモンバランスの変化によるもの
抜け毛や薄毛が気になり、髪にコシがなく細くなった
頭皮が皮脂でベタついて油っぽいという方には…
自律神経を整える様、毎日の規則正しい生活や栄養バランスの取れた食生活を送ることで改善効果が期待できます。

５、ストレス老化・・・疲れや心の悩みなどによるもの
睡眠不足が続いている
白髪が急に増えたという方には…
休息をしっかり取りお風呂にゆっくり浸かるなどメンタルからのケアをしっかりしていきましょう。

いつまでまも髪も見た目も心も綺麗でいたいですね☆