ルミナス(Luminous)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/12
- 第1章 40代の髪の悩みとその背景
40代に入ると、「なんだか最近、髪が扱いにくくなったな」と感じる方が増えてきます。
20代・30代までは感じなかった変化に、戸惑う方も多いのではないでしょうか？ここでは、40代の髪にどんな変化が起きているのか、そしてその背景についてお話しします。
■ よく聞く40代の髪の悩み
・髪にツヤがなくなってきた
・うねりや広がりが出やすくなった
・白髪が増えてきた
・トップのボリュームが出づらい
・まとまりが悪くなった
・パサつきや乾燥が気になるように…
これらの悩みは、40代の多くの方が共通して感じているものです。「朝しっかりブローしたのに、夕方にはもう広がってる…」「昔はもっとサラサラだったのに」といった声を、お客様からもよく耳にします。
■ 髪の変化には理由があります
こうした変化の大きな原因は、「ホルモンバランスの変化」と「頭皮環境の変化」です。
１．ホルモンバランスの変化
40代になると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少していきます。このホルモンは、髪のツヤやハリ・コシに大きく関わっています。そのため、エストロゲンの減少により、髪が細くなったり、うねりが出やすくなったりするのです。
２．頭皮環境の変化
年齢とともに、頭皮の水分量や皮脂のバランスも変化します。乾燥や血行不良が進むことで、健康な髪が育ちにくくなったり、根元の立ち上がりが弱くなったりするのです。また、生活習慣の乱れやストレスも影響します。
■ 年齢に合った「髪との向き合い方」が必要に
40代からの髪は、「今までと同じケア」では対応しきれないことが増えてきます。髪質が変化している今こそ、年齢に合ったケア方法やアイテムの見直しが大切ですね！
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