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シェノン(Chainon)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-09-22 17:10:28.0
# 秋のヘアケア 頭皮ケア

# 秋のヘアケア 頭皮ケア_20200922_1




ヘアケアの中で意外と見落としがちなのが「頭皮」のケア。

秋口に起こりがちなお肌のトラブルであるゴワつきや乾燥、くすみなどは、
凝り固まった頭皮が原因の可能性もあるので要注意です。

頭皮は顔と一続きになっているパーツなので、
頭皮に不調があってはお肌にトラブルが起こるのも当然ですよね。

また、「頭皮のケア」と言うと感じるかもしれませんが、毎日朝や夜のスキンケアの際に、
優しく頭皮を揉みほぐすようにマッサージするだけでもOKなんです。

お肌のトラブル回避の他にも、気分がリラックスする効果もあるそうですよ♪

季節の変わり目って、お肌がゴワつきがちですよね。
お肌の不調を改善するためにも、冷えに対する対策や、頭皮のケアも重要!


緊張している時、仕事をしている時、ストレスを感じている時は
交感神経が優勢になりますので毛細血管が収縮するので頭皮が固くなります。

仕事や家事がひと段落ついた時は縛っている髪を一度外して
頭皮をほぐしてあげるといいかもしれません、、、

次回は、マッサージの仕方をお伝えしていきます。


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投稿者
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