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美髪エステ Chainon 【シェノン】

ビガミエステ シェノン

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  • 茨城県水戸市千波町369-14  エルベビル2F
  • ★高評価!口コミ4.67★水戸駅から車で7分【水戸市千波町】 エルベ千波店2階

シェノン(Chainon)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-06-25 11:22:57.0
体の中から薄毛対策
体の中から薄毛対策_20230625_1

サーモンやサバなどの脂質の多い魚に含まれるオメガ3脂肪酸。
この必須脂肪酸は、抜け毛を防ぐ効果が期待できます。
魚には鉄分やビタミンB12など、髪だけでなく美肌にも欠かせない栄養素が豊富。
鉄分不足は抜け毛の原因のひとつでもあります。
髪の毛が作られている毛包と呼ばれる部分に、酸素を運ぶ上で鉄分は欠かせません。
また、体内の各組織に酸素を供給するヘモグロビンを生成するためにも鉄分が必要です。
血液が酸素を運搬する能力はヘモグロビン量とほぼ比例し、
カラダを守る免疫機能の中心的な役割を担っています。
体内の鉄分が不足するということは、髪の毛まで栄養が行き届かず、
毛髪にダメージを与えることになります。女性は鉄分が不足しやすいので注意が必要です。
食事の際にオレンジジュースを飲むと、鉄分を吸収しやすくなるのでおすすめです!
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シェノン(Chainon) 宮田 早紀
ご来店お待ちしております
スタイリスト&ヘアケアコンシェルジュ
宮田 早紀ミヤタ サキ
投稿者
シェノン(Chainon) 宮田 早紀

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シェノン(Chainon)のブログ(体の中から薄毛対策)/ホットペッパービューティー

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