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KENJE 小田急湘南GATE 藤沢【ケンジオダキュウショウナンゲート】

ケンジ オダキュウ ショウナンゲート フジサワ

  • 神奈川県藤沢市南藤沢21-1 ODAKYU 湘南 GATE 5F
  • 藤沢駅南口徒歩1分/駐車場有り/白髪ぼかし・エイジングケアで圧倒的リピート 藤沢

ケンジ オダキュウ ショウナンゲート(KENJE ODAKYU SHONAN GATE)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-09 18:02:37.0
私のおすすめリラックス法
ゴールデンウィークも終わりましたが
お休みは満喫できましたか?
その間もお仕事だった方はお疲れ様です☆

みなさまいつもの日常に戻っているかと思いますが
お休みが長かった分、なんとなく気分が憂鬱だったり
なかなか気持ちの切り替えができない…
という方も多いのではないでしょうか?

この時期は寒暖差が大きかったり
お天気も変わりやすく、気圧の変動もあったりで
身体もついていかなかったりで
自律神経が乱れてしまっている方も多いと思います。

それを整えるために
雅美さんは精油ゼラニウムの紹介
井くんは行動3選を紹介していますので見てみてください。

私のおすすめは
よく聞きますが、やっぱり
ぬるめのお風呂にゆ~っくり浸かるのがいいのと

あとひとつハーブティーを飲むことも
自律神経を安定させる効果があるそうです。
お好きなハーブティーを寝る前に飲むと
よりリラックスできていい睡眠が取れるそうです。
ぜひ!

うちのお店でお出ししているハーブティーも
お売りすることができるので、気になる方は
いつでもお声かけください☆
私のおすすめリラックス法_20240509_1
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投稿者

岩沢 奈々

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