ヘアーサロン リーム
- 埼玉県久喜市青毛１-７-１ ルスティカ２E
- 「幸手駅」車で8分、「久喜駅」車で10分☆駐車場有☆#久喜#幸手#栗橋
ヘアーサロン リーム(Hair salon Reme)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-06 09:34:14.0
- 髪の毛の栄養素
-
お久しぶりです！
最近は、筋トレにはまっています(*_*）
今日は
髪の毛の栄養について書いていきたいと思います。
このごろ
季節を問わず、抜け毛が気になるという方が増えてきました。
そういう方は、
体の中から対策をしてみることをお勧めします('ω')
まず、
髪の毛の成分の90％近くがタンパク質です。
あとは
ほとんどが水分と脂質です。
そして
栄養が足りないと髪の毛はすぐに抜けていきます。
過度なダイエットをしたことがある人はわかると思います。
一つ目は、
やっぱりタンパク質です。
毛髪構成の主成分なので、
体重×1.5～2ｇくらいは取っていただきたいです。
二つ目は亜鉛です。
タンパク質の合成やいろいろなホルモンの材料になる栄養素です。
日本人は特に亜鉛が足らないといわれています。
薄毛の原因になる酵素を減らすことができるという報告もあります。
三つめはビタミンB群です
ビタミンは身体の代謝に必要な栄養素です。
効率よく栄養を体に循環させることができるようになり
疲れにくくもなります。
多くとりすぎても排出されるので心配もいりません。
食べ物で必要量取るのは大変なので
サプリメント等に頼るのもいいですね(..)
まだまだ
いっぱいあるのですが、
今日は特に大事だと思う3つを上げさせていただきました。
参考にしていただけたらと思います(*'ω'*)
2回目以降のご来店は
アプリでのご予約がお得です。
「ヘアサロンリーム」で検索！
ブログを読んでいただきありがとうございました(..)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,750 カット+ケアカラー+超音波トリートメント/13750～
|
サロンの最新記事
-
●2023-12-19
投稿者： 山中 勇輝
-
●2023-12-15
投稿者： 山中 勇輝
-
●2023-12-12
投稿者： 山中 勇輝
-
●2023-12-11
投稿者： 山中 勇輝
-
●2023-12-08
投稿者： 山中 勇輝
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（13）
- 2019年4月分（15）
- 2019年3月分（0）
もっと見る
ヘアーサロン リーム(Hair salon Reme)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥14,300 【人気】カット+ケアカラー＋超音波トリートメント/14300～
|
|
全 員 |
¥25,300 【美髪矯正】カット＋髪質改善ストレート＋超音波トリートメント/25300
|
|
全 員 |
¥15,950 【持続感No.1】カット＋ケアカラー＋Xトリートメント/15950～
|
|
新 規 |
¥13,750 カット+ケアカラー+超音波トリートメント/13750～
|
|
全 員 |
¥13,200 カット+ケアカラー+3STEPトリートメント/13200～
|
|
全 員 |
¥14,300 カット＋ケアパーマ+5STEP超音波トリート/14300～
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
