マルクヘアケア(MALQ HAIR CARE)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-08-06 13:52:17.0
- 美髪になりにくい毎日の習慣
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こんにちは、知らない間に梅雨も明けたみたいですね。
雨が多いと晴れてほしいなっと思っていましたが、天気が良くて暑すぎるのも考えものですね(*_*;
過去の投稿では、美髪にするためのケア方法などを紹介してきましたが今回は逆に美髪になりにくい毎日やってしまいそうな習慣をぉ伝えしたいと思います。
・髪を乾かさない
・ブラッシングしない
・熱いお湯でながす
・睡眠不足
・髪をゴシゴシ洗ったり、拭いたりする
髪を乾かさないと、髪の毛や頭皮に菌が繁殖してニオイ、痒み、ダメージの原因に!!
お風呂上りは、なるべく五分以内に乾かし始めるように意識してください。
ブラッシングをすると、頭皮の汚れや髪の汚れを取りやすくなったり、毛流れも良くなるので綺麗な髪の毛になりやすいとおもいます。
注意。目の細かいものだと静電気や摩擦の原因にもなるので粗目のブラシで優しくとかしてあげるとベストです。
髪の毛や皮膚は高温に弱いので熱すぎると髪に必要な栄養分や頭皮の油分を取り除きすぎて、乾燥やダメージの原因にもなるので37度くらいを目安にしてください。
人間は寝ているときに傷の治療や体の疲れをケアします。睡眠が足りないと治しきれずに次の日を迎えてしまい疲れが取れていなかったり、血行も悪くなり頭皮が固くなり髪の成長にも影響してくるので適度な運動をして質の高い睡眠を心掛けて下さい。
ゴシゴシ洗いすぎると気持ちいいとは思いますが、肌を傷つけたり抜けなくてもいい髪の毛まで抜けてしまったりするので、しっかりと泡立て泡で洗う感じで優しく洗いましょう
タオルで拭くときも同じでゴシゴシすると摩擦で
っ切れてしまったり、ダメージの原因になりやすいので優しく抑えながら水分を取ってあげてください。
髪の毛は毎日のケアで良くもなり悪くもなるので良いケアを心掛けて下さいね(^-^)
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