女性ホルモンについて…：2020年10月12日｜アグヘアージレーナ焼津店(Agu hair zirena)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-10-12 09:55:54.0

女性ホルモンについて…: 女性ホルモンが減ると脳内物質であるセロトニンが減ります。

アロマオイルのなかでもセロトニンを誘発するエステル類の「酢酸リナリル」と言う成分が有効作用します。お勧めの精油はラベンダー、クラリセージ　ベルガモット、ネロリ　などです。あとマジョラムも良いそうです。

「ネロり」にはビターオレンジの花から抽出されていますが、これには、交感神経を鎮めてくれる作用があり、夜に寝付けない時には非常に有効な精油です。催眠効果のあるネロりには、ストレス過多、ヒステリー時、ショックなことがあったときのストレスを軽減させたり、不安を軽くさせたりします。

「クラリセージ」はほんのり甘い、ナッツのような、草木の香りが楽しめます。更年期障害の緩和や月経が少なくなっているのを正常に戻したり、精神的な不安感を緩和させてくれるのです。なにより、免疫力を高めてくれるので、病気の後にはイイアロマですね！

「ローズ」はバラの香りです。バラは非常に良い香りで、心が和みますよね。自律神経にも働きかけてくれたり、アンチエイジングの効果も！もちろん女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用もあります。
ローズの香りは、鼻から脳へと伝わる中で、脳をリラックスさせてくれます。ローズのオイルで体をマッサージすれば、気分的にも晴れやかになります！

「イランイラン」はフローラルの香りで、嗅ぐことによってリラックス効果があります。恐怖感や嫌なこと、ショックなことで心が辛くなった時、気持ちを落ち着かせてくれるアロマです血圧や心拍数を安定させてくれる作用もあります。

「ゼラニウム」は生理痛時に良いアロマで、こちらも女性ホルモンを調節してくれます。ゼラニウムもローズっぽい香りで、不安な気持ちを抑えてくれます。
リトルサイエンティストには、働く女性のためのシャンプー＆トリートメント、グレイスプリエがあります。
ストレスで疲れた女性は女性ホルモンバランスが崩れ、睡眠も浅くなり、なかなか疲れがとれにくくなります。そこで、グレイスプリエのシャンプー＆トリートメントには、女性ホルモンの乱れを整えるパチュリ、ローマンカミツレ、ゼラニウム、ラベンダーの精油を使いました。
このブレンド精油は女性の疲れたココロをずーっと癒してくれ、夜のバスタイムを心地よくしてくれます。眠りも深くしてくれますよ。

stylist 森