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アグ ヘアー ジレーナ 焼津店(Agu hair zirena)のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ルイボスティーの効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-22 15:29:16.0
    投稿者:
    森 彩乃
    ルイボスは、アフリカの赤道直下の紫外線の強い途中でも生育するスーパー植物です。紫外線は毒性が高く、植物にあたると活性酸素を強く発生して組織に傷を与えます。通常、活性酸素は…続きを見る
  • 健康のマメ知識♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-14 21:07:22.0
    投稿者:
    森 彩乃
    にんじんは、長らく目に良いと言われてきたのですが、脳にも良いことが判明しました。にんじんには、ルテオリンという化合物が高濃度に含まれています。ルテオリンは、老化由来の記憶…続きを見る
  • ニキビの場所と原因
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-30 16:50:17.0
    投稿者:
    森 彩乃
    ニキビができる主な原因"過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われ…続きを見る
  • 貧血、肩こり、腰痛はビタミンB12不足かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-28 16:24:57.0
    投稿者:
    森 彩乃
    ビタミンB12は、核酸のDNAを生成するビタミンの”葉酸”をサポートし、細胞分裂を促したり、神経の働きを正常に保ったりするのに役立っています。骨髄内では正常な赤血球をつくり…続きを見る
  • ほてり冷えのメカニズムとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-20 09:35:13.0
    投稿者:
    森 彩乃
    顔はほてっているのに、手先足先などの身体の末端が冷えている状態を「ほてり冷え」と言います。手先足先の冷えは、寒さで交感神経が緊張し、血管が収縮することで起こります。一方で…続きを見る
  • お芋で腸活!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 08:58:54.0
    投稿者:
    森 彩乃
    さつまいも、じゃがいも、里芋、山芋・・いも類は食物繊維が多く、腸内環境を整えるためには欠かせない栄養素ですね。食物繊維には水に溶ける水溶性の食物繊維と、水に溶けない不溶性…続きを見る
  • アルカリ食品とは…
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-13 14:39:20.0
    投稿者:
    森 彩乃
    アルカリ性食品とは・・・食品を燃やしたとき残った灰がアルカリ性を呈する食品のこと。アルカリ性食品が体に良い訳は、ビタミン、ミネラル、更に抗酸化性のポリフェノールを多く含む…続きを見る
  • 玄米について!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-11 16:10:16.0
    投稿者:
    森 彩乃
    玄米は発芽のための生命力を支える栄養素が詰まっています。炭水化物に加え、ビタミンB1,ミネラル類や食物繊維も大変豊富です。さらに近年、玄米の特有成分として注目を集めている…続きを見る
  • ニキビの場所と原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-10 09:11:00.0
    投稿者:
    森 彩乃
    ニキビができる主な原因"過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われ…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える食事!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-07 15:28:15.0
    投稿者:
    森 彩乃
    ホルモンバランスが崩れることにより、便秘や肥満、骨粗鬆症、婦人病など、女性の悩みに多い症状が現れることがあります。しかし、同時に、ホルモンバランスを整えることでこれらの悩…続きを見る
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