アミリ 代官山(AmiLi)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-08-15 16:41:45.0
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新型コロナウイルスの影響は、生活習慣や価値観に大きな変化をもたらしましたね。
有効とされている、手洗いとうがい。その中でもうがいの新習慣とも言われている、「オイルうがい」
今回は、美容や健康の期待効果が高い「オイルうがい」のメリットにについてご紹介します。
オイルうがいとは何かといいますと、文字通り、オイルで行ううがいです。インドの伝承医学アーユルヴェーダで推奨されているものだそうです。
オイルでうがいをすることで、口内炎や口臭、虫歯、風邪などを予防するだけでなく、お肌の潤いがアップしたり、なんと髪も生き生きしたりしてくるそうです。
過度なヨードうがいの危険性が懸念されているなか、このオイルうがいは今後新しいうがいの習慣になっていくのではないでしょうか。
次回はその方法についてご紹介します。。
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