ヌード(NUDE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-22 21:44:15.0
- 続、髪の毛を早く伸ばす方法！
-
こんばんは、ツヤマです！
前々回の続きの髪を早く伸ばす為には？について今日も書いていきます！
頭皮マッサージで発毛環境を整える生え際から頭頂部まで指のお腹を使い揉みほぐす事は、頭皮のスムーズな血流を保つ助けとなります。円を描くように揉んだり滑らしたりしてほぐしてください。健康的な頭皮環境を保つだけではなく、眼精疲労対策にも。
側頭部から後頭部までのマッサージもお勧めです。円を描くようにして揉みほぐしてください。
指のお腹を使って揉むだけではなく、手の平の付け根を使い、軽く押し当てて上に向かい引っ張るようなほぐし方でも良いです。耳の周りもこりやすいため、しっかりとほぐします。耳の上を5本の指を使って洗います。耳の下付近からこめかみまで、骨を意識しながら洗うのがコツです。耳周りはすすぎ残しもあるため、マッサージをするついでに綺麗にもできます。
発毛を助ける栄養素を食べ物・サプリメントで摂る
タンパク質
髪の毛を早く伸ばすためには、栄養分が必要！
例えば髪の毛は、ケラチンというタンパク質でつくられています。タンパク質が少ないと髪の毛の成長に悪影響が出ますし、生えてもハリやコシが弱くなり、うねりやすくなります。亜鉛
亜鉛はタンパク質の合成に欠かせないミネラルです。亜鉛不足になると髪の毛や頭皮に悪影響が出ます。ハリもツヤも無い弱い髪の毛になるほか、ターンオーバーにも悪影響が出てくるため、頭皮トラブルから薄毛にも繋がるのです。
ビタミン
各種ビタミンも髪の毛の成長や、頭皮の健康維持には欠かせません。ビタミンAは不足すると頭皮の乾燥に繋がります。ビタミンB2は血流や新陳代謝に関わり、ビタミンCは炎症を抑える、細胞の活性化等に良いと言われているのです。カルシウム
肝臓はアミノ酸を合成しタンパク質を作ります。カルシウム不足だと肝臓の働きが低下し、髪の毛の基になるタンパク質もつくられ難くなります。
血流に悪影響を与えるため、頭皮に栄養分がスムーズに届かない事も。
髪を早く伸ばすには発毛環境を整えることが大事！
色々な髪の毛の成長を促す方法やアイテムがあり、困った時にはたくさんの選択肢があります。どんなに効果的な方法でも、自分自身の発毛環境の良し悪しで効果の出方は大きく変わってきます。普段からしっかりと頭皮環境や生活環境を整えるようにしませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【簡単スタイリング】似合わせカット+潤TR ナノスチーム付7700→5500
|
サロンの最新記事
-
●2024-01-04
投稿者： ツヤマ トモハル
-
●2023-11-30
投稿者： ツヤマ トモハル
-
●2023-08-01
投稿者： ツヤマ トモハル
-
●2023-07-04
投稿者： ツヤマ トモハル
-
●2023-07-01
投稿者： ツヤマ トモハル
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（15）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（16）
- 2019年12月分（12）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（23）
- 2019年9月分（17）
- 2019年8月分（10）
- 2019年7月分（16）
- 2019年6月分（1）
もっと見る
ヌード(NUDE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【人気No1】小顔効果×似合わせカット+透け感カラー+潤TR￥12650→￥8800
|
|
新 規 |
¥9,900 小顔効果×似合わせカット+ローハイライト＋透けカラー+潤TR￥13750→￥9900
|
|
新 規 |
¥8,800 似合わせカット+ダメージレス白髪染めカラー+潤TR￥12650→￥8800
|
|
新 規 |
¥5,500 【簡単スタイリング】似合わせカット+潤TR ナノスチーム付7700→5500
|
|
新 規 |
¥6,050 【最旬】艶カラー+潤トリートメント+ブロー9350→6050
|
|
新 規 |
¥12,100 【ナチュラルな】縮毛矯正+似合わせカット＋潤トリートメント14300→12100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
