ヌード(NUDE)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-11-15 20:33:55.0
- 続 冬のヘアケア
-
こんばんは、ツヤマです!
前回の続きをお話します!
枝気・切れ毛はどうする?改善ケア方法
ドライヤーのかけ方を復習する!
同じ場所にドライヤーの風があたっていると切れ毛の原因に。ドライヤーは髪から「こぶしひとつ」離した距離で使うようにする!
ヘアアレンジの仕方は合っていますか?
いつも同じ場所で結んでいると、そこから枝毛になることも。きつく巻きすぎるのもNG。
紫外線に当たり過ぎ?髪をしっかり保護して!
肌より直射日光があたりやすい髪。帽子アレンジで保護なんてのも!
静電気?枝毛、切れ毛の要因に!
冬のセーターなどの静電気。バチバチ!という音と共に髪にも傷みが。静電気防止アイテムを使うのも!
生活を見直して抜け毛を予防
ストレスが抜け毛に。生活リズムを見直して!
日常生活のストレスが原因になることも。リラックスできる自分の時間をつくる。血行不良に要注意!頭を温かくする!
血行不良になると髪にも栄養が届かなくなってしまいます。身体を温めて新陳代謝をアップさせれば髪も元気に!
三食しっかり栄養をとった食事をする!
抜け毛と栄養不足は親密な関係があります。食事のバランスを考えて外食は控えて!直射日光に要注意!頭皮を守る!
冬だからといって紫外線対策をさぼっていませんか?冬でも帽子や日傘のアイテムを使って、紫外線によるダメージから髪を守りましょう。
冬は季節に合ったおすすめヘアケアを取り入れて、頭皮の乾燥、髪のパサつきを改善したいですね。原因がわかれば改善もしやすいのでお手入れ方法や生活習慣を見直して、さっそく改善に取り組んでみては?
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