ヌード(NUDE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-11 20:19:36.0
- 髪のお悩みを徹底分析！ジャンル別の解決法を伝授！
-
こんばんは ツヤマです！
自分の髪はぱさぱさで悲しいという方も多いのでは？忙しくて髪に気を配っている余裕がない…
そんな方のために、ヘアケアの基本について紹介します！
大人の女性は髪の悩みを抱えがち
ダメージヘアー
女性は、アイロンをしたり髪が長いためドライヤーをあてる時間が長かったりしますよね？
そうすることで、髪にダメージを与えることも！ダメージを受けることで、髪はパサついてしまったりキューティクルも失われます。
そうなると、毛先がまとまらず広がる原因に！
【その1】くせ毛
くせ毛の方は、ヘアアイロンを使う方などが多くなりますよね？
クネクネしていて嫌な方も多くいるのではないでしょうか？
だからといって、アイロンをしすぎると髪はどんどん痛んでいく一方です。まずは、シャンプーをしっとりめの物に変えてみては？
しっとりめにすることで、髪の水分量を増やすことで少しは軽減されるはず！
トリートメント
それでもくせ毛が気になるという方は、洗い流さないトリートメントなどを使うことがオススメ。
髪に、必要な水分と栄養を与え、乾燥も髪にとってはダメージとなりますよ。
【その2】ダメージ
髪のダメージは何でできるか知ってます？
パーマやヘアカラー、普段行っているブローやヘアアイロンが原因で痛むことがほとんど！
ですが、ブローをやめることは難しい！ダメージを防ぐ
髪はどうしても、痛みます！
なのでダメージを防ぐことが大事なのです。
全部防げるわけではないのですが、少しでも防ぐことでダメージが減る！
ブローしたときに痛むのならば、ブローしなければいいと思う方もいるのでは？
残念ながら、自然乾燥をするとニオイやかゆみのもととなってしまうのです。
【その3】抜け毛
髪のダメージは抜け毛にもつながります！
抜け毛の原因は、頭皮にあるので、シャンプーなどのケア用品を自分の頭皮に合ったものを選ぶことが重要。頭皮の問題は、シャンプーだけではないのです！
食にも原因があることが！
健康的な食を心がけ、抜け毛を防ぐことも重要！
髪のダメージを全部防ぐということは難しいですよね。
ですが、ダメージを防ぐことを意識するだけでも髪質は変わってくるのではないでしょうか？
シャンプーやトリートメントなど小さなことから変えて髪のダメージを防ぎ艶のある髪を目指してみては？
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