★白髪が増えてきた…そんな時の対処法５選★：2025年2月9日｜グリーン(Glean)のブログ

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投稿日：2025-02-09 11:11:28.0

★白髪が増えてきた…そんな時の対処法５選★: こんにちわ！

髪質改善hair salon Gleanです♪

いつも当店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます☆

今回は白髪が増えてきたときのお悩みを解決する方法をご紹介^_^
ご参考までに読んでみて下さい☆

1. 【白髪染めやリタッチで綺麗を保つ】
全体染め: 白髪をカバーするために髪全体を染める方法です。均一な色で自然に仕上がり、特に白髪の量が多い場合に効果的です。
リタッチ（部分染め）: 根元の白髪だけを染める方法で、すでにカラーをしている部分を傷めずに、白髪が目立たなくなります。4～6週間ごとに行うのが理想です。

2. 【ハイライトやローライトでデザインを楽しむ】
ハイライト: 髪全体に細かく明るい色を入れることで、白髪が目立たなくなる効果があります。髪に立体感が出て、白髪が自然に溶け込むような仕上がりになります。
ローライト: 髪の一部に暗めの色を入れて、白髪とのコントラストを減らす方法です。これにより、白髪が目立ちにくくなり、ナチュラルな印象を与えます。

3. 【白髪にも効果的なケアアイテムを使う】
シャンプーやトリートメントで白髪を抑制するもの（育毛系シャンプーなどが◎）や、白髪を目立ちにくくし、色落ちを防ぐことができるカラーシャンプーもおすすめ！※やり過ぎると美容室での色が染まらなくなる事もあるのでサロンでご相談を☆

4. 【髪と頭皮の健康を保つケア】
頭皮マッサージで血行を促進し、髪の健康をサポートするために、毎日の頭皮マッサージを取り入れるのがおすすめです。これにより、新たな白髪の発生を抑える可能性もあります。
そしてビタミンやミネラルが重要です。特にビタミンB群、亜鉛、鉄分を多く含む食品を摂ることで、髪の質を向上させることが◎

5. 【白髪を活かしたスタイルも検討余地あり】
白髪をあえて染めずに活かすスタイルも最近のトレンド。銀髪やグレーヘアを活かしておしゃれに見せるためのスタイルやケア方法を取り入れるのも一つの手です。白髪にツヤを与えるためのシャンプーやトリートメントを使用し、健康的な髪を保つことが大切です。

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