ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-29 16:46:39.0
- ダイエットになる毎日の習慣☆その1☆
-
こんにちは！
上村さきです。
今回から
『ダイエットになる毎日の習慣』
をお届けしていこうと思います♪
習慣その1
『ちょこちょこ動く』
激しい運動＝痩せる
わけではありません
激しい運動はむしろストレスを溜めてしまうので食欲を乱します
毎日20分以上運動をする
というのも必要ありません
毎日ちょこちょこ
ちょこちょこちょこちょこ動けばいいんです(・∀・)
少し部屋の片付けをしたり
掃除機かけたり
スーパーまで歩いて行ったら
少し遠くのコンビニに行ってみたり
それが毎日続くだけで
かなり違ってきます(・∀・)☆
筋肉を沢山つけたいという方にはあまり効果がありませんが
少しお腹周りが気になるなという方にはおススメです(^-^)／
ちょこちょこちょこちょこ動いて無理なく
痩せ体質を目指してみてくださいね☆
ではでは☆
#瑞江 #江戸川区 #篠崎
#美容室 #ヘアサロン #カット
#カラー #パーマ #矯正縮毛
#ヘアセット #お子様同伴OK
#オープン2周年
#心地よいサロン
#癒しの空間
#リラックスできる美容室
#ダイエットアドバイザー
#女性ホルモンケアアドバイザー
#sakibentoo
#clochette _flower
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,400
【Summerキャンペーン】☆☆高保湿トリートメント☆☆
|
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
投稿者： 上村 さき
-
●2024-06-08
投稿者： 上村 さき
-
●2024-05-31
投稿者： 上村 さき
-
●2024-05-12
投稿者： 上村 さき
-
●2024-05-03
投稿者： 上村 さき
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（4）
- サロンのNEWS（85）
- おすすめメニュー（9）
- 仕事の出来事（2）
- プライベート（134）
- マイペット（2）
- お気に入りアイテム（30）
- 趣味・マイブーム（32）
- ビューティー（193）
- その他（15）
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（21）
- 2021年9月分（23）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（16）
- 2021年6月分（29）
- 2021年5月分（18）
- 2021年4月分（14）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（14）
- 2021年1月分（23）
- 2020年12月分（18）
- 2020年11月分（23）
- 2020年10月分（24）
- 2020年9月分（26）
- 2020年8月分（22）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（2）
もっと見る
ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,730
【Summerキャンペーン】カット＋スパ
|
|
全 員 |
¥2,200 子供カット
|
|
全 員 |
¥8,800
【Snmmerキャンペーン】カット&カラーに＋トリートメントスパ ☆
|
|
全 員 |
¥22,000
【Summerキャンペーン】ハイトーンカラー＋カット＋トリートメントスパ
|
|
全 員 |
¥8,800
【Summerキャンペーン】カット&パーマにアロマトリートメントスパをプラス☆
|
|
全 員 |
¥4,400
【Summerキャンペーン】☆☆高保湿トリートメント☆☆
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
