ビューティーサロン コマ(koma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 12:01:20.0
- 髪がパサつく原因と対策
-
最近は少し肌寒くなって空気も乾燥してきましたね。
喉も乾燥して痛めやすいですが髪も同じです。
日頃から髪のパサつきに対して気をつけていきたいことをまとめてみました。
髪のパサつきの主な原因
1. 乾燥（空気＆頭皮）
冷暖房・紫外線・季節の変化で、髪も頭皮も水分不足に。
2. 間違ったシャンプー・洗い方
洗浄力の強すぎるシャンプーや、熱いお湯での洗髪は乾燥を加速。
3. ドライヤー・アイロンの熱ダメージ
毎日のスタイリングで知らないうちにキューティクルが損傷。
4. 年齢による皮脂・水分バランスの変化
ホルモンバランスの変化も髪質に影響。ツヤ・うるおいが減りがちに。
今日からできる髪のパサつき対策5つ
1. ぬるま湯で予洗い→やさしいシャンプーで洗う
→ 頭皮をこすらず「泡で洗う」が基本！シリコンフリーでも保湿力のあるものを選んで。
2. お風呂での洗い流すトリートメントは毛先中心に
→ 地肌につけるとベタつく原因に。3分ほど置くと浸透力UP！
3. ドライヤーは15cm以上離して、8割乾かし→冷風仕上げ
→ 熱のダメージを最小限に＆キューティクルを引き締め！
4. アウトバストリートメントを活用する
→ 特にこれからの季節はミルクで髪のうるおいを閉じ込めるのがオススメ◎
5. 週1回はスペシャルケア
→ インバストリートメントやヘアマスクで集中補修！
毎日の少しのケアで、髪は確実に応えてくれます。パサつきを感じたら、まずは「保湿」と「補修」を意識したケアに切り替えてみてください。ツヤのあるしなやかな髪は、それだけで印象を変えてくれます！
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